คือเราออกกำลังกายมา2เดือนแล้ว เคยหยุดแค่2วัน เล่นฟิตเนสได้วัน 600-700แคลต่อวัน ไม่ได้กินข้าวเย็นมาตั้งแต่ฟิตเนสกินผลไม้แทนข้าวเย็นมาตลอดออกกำลังกาย แล้วพรุ่งนี้เราต้องไปกินชาบูไม่งั้นก็กินฮอตพอตกับเพื่อนๆน้ำหนักจะขึ้นมั้ยครับ คือเราจริงจังกับน้ำหนักมากตอนนี้55555