รายละเอียดการวิ่ง

55 วัน 2,191 กิโลเมตร

วิ่งเป็นเซทๆละ 10 กิโลเมตร พักประมาณ 30-45 นาทีต่อเซท

ช่วงเช้าวิ่ง 3 เซท (30 กิโลเมตร) ช่วงบ่ายวิ่ง 2 เซท (20 กิโลเมตร)

เท่ากับวิ่งวันละ 50 กิโลเมตร

วิ่ง 4 วัน พัก 1 วัน เท่ากับวิ่งติดกัน 200 กิโลเมตร จะได้พักเต็มๆ 1 วัน