สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามหาข้อมูลจากผู้มีประสบการณ์ทุกคน กำลังตามหารองเท้าสักคู่ จุดประสงค์คือ - เดินทุกวัน วันละ 10 กม. - เน้นเดิน ไม่เน้นวิ่ง - ใส่แล้วไม่เหม็น ระบายอากาศได้ดี - งบประมาณ ไม่เกิน 4,xxx.

มองหาหลายๆ ตัวอยู่แต่มีงบไม่เกิน 2 พัน สำหรับมือใหม่หัดวิ่งครับ อยากทราบว่า PAN PREDATOR ดีหรือเปล่า เป้าหมายของการวิ่งคือ ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก หรือในอนาคตอาจจะมีลงแข่งบ้าง

ขอสอบถามคนชอบวิ่งด้วยครับ หรือเคยลองรองเท้าวิ่งหลายๆ ยี่ห้อดูหน่อยครับ กำลังหารองเท้าสำหรับวิ่ง กำลังคิดอยู่ว่าระหว่าง Pan Predator กับ Adidas หรือ Nike รุ่นราคาไม่เกิน 3,000 ควรจะเลือกยี่ห้อไหนดีค

ไม่เคยวิ่งมาก่อนเลยอยากได้รองเท้าสายซัพพอร์ตค่ะ จะวิ่งประมาณ15kg ไม่เน้นเร็ว มีรุ่นไหนแนะนำบ้างคะ  ขอราคาไม่แรง

คือเราอยากได้รองเท้าวิ่งคู่ใหม่ แต่ไม่รู้จะเอารุ่นไหนดี ตอนนี้เล็งๆPanpredator Ace ไว้อะค่ะ ไม่รู้ว่าจะเหมาะกับเราไหม เราวิ่งวันละประมาณ 5-6 โล การซัพพอร์ทเท้าดีไหมอีกอย่างเราเป็นผู้หญิงหน้าเท้ากว้าง

ตามหัวข้อเลยครับ รองเท้า Nike Air Monarch IV ส่วนใหญ่จะเล่น fitness มีวิ่งแค่ อาทิตย์ละวัน อยากทราบว่าคุ้มไหม หรือมีตัวอื่นแนะนำก็ฝากด้วยครับ

ตอนนี้กำลังจะซื้อรองเท้าวิ่งยี่ห้อ Peakอะครับเลยถามผู้เคยใช้หน่อยครับว่ารู้สึกอย่างไรตอนใส่วิ่ง แล้วก็กำลังลังเลอยู่ว่า จะซื้อ Peakหรือ Pan predator ดีช่วยแนะนำด้วยครับพอดีงบน้อย

ขอวิธีลดน้ำหนักภายในสามเดือนหน่อยครับ ตอนนี้หนัก 100 kg. อยากลดลงสัก 10 โล หรือ 15 โล ให้เหลือ 90kg. หรือ 85 kg ภายใน 3 เดือน จะเป็นไปได้ไหมครับ เรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย แนะนำทีครับ เห็นนักร้อ