ท้องผูกไม่ถ่ายมา1อาทิตย์แล้วค่ะ เมื่อ2อาทิตย์ที่ผ่านมาต้องพึ่งยาถ่ายค่ะ อาทิตย์นี้ไม่อยากกินยาแล้ว กลัวดื้อยาค่ะ ใครมีวิธีที่ทำให้ท้องเสียบ้างคะ แบบกินอะไรทำให้ถ่ายง่าย ลองหลายอย่างไม่ยอมถ่ายเลยค่ะ