อยากระบายณ์อารมณ์มากๆค่ะเเต่ไม่รู้ว่าควรระบายกับใครดี

ตอนนี้เรามีเรื่องที่อึดอัดใจมากๆค่ะคือเครียดพอสมควรจะปรึกษาใครเขาก็ตอบเเค่ทำใจเราก็เลยเครียดค้างคาอยู่อย่างนี้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
จขกท.ลองไปปรึกษาพ่อกับเเม่ดูนะคะ หรืออีกวิธีนึงที่เราก็ใช้เหมือนกันค่ะนั่นก็คือ
1.หาลูกโป่งที่ยังไม่ได้เป่าลมมาค่ะ
2.เป่าลมเข้าไปในลูกโป่ง ก็เหมือนกับว่าเราเเสดงความในใจเเทนการเป่าลมเข้าไปในลูกโป่งค่ะ เราอยากจะพูดอยากจะระบายอะไรก็ใช้วิธีเป่าลมเข้าไปในลูกโป่งค่ะ
3.หาเวลาไปเที่ยวกับเพื่อนๆบ้างค่ะ ความสุขที่มาจากมิตรภาพมันกลบเกลื่อนความทุกข์ได้นะคะ
4.ตั้งใจเรียน หรือตั้งใจหาอะไรทำเเบบจริงๆจังๆ เดี๋ยวเราก็จะลืมมันไปเองค่ะ
5.หนทางสุดท้ายถ้ามันทำวิธีไหนไม่ได้ก็ต้องทำใจเเล้วล่ะค่ะ เพราะว่าเราก็ตกอยู่ในสภาพเดียวกันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่