1.คือมันไม่กลายเป็นว่าเราต้องใช้ความคิดเหรอครับว่าตอนนี้เรากำลังหายใจสั้นหรือยาว กลายเป็นว่าเราต้องคอยคิดตลอดเวลาว่าตอนนี้ลมหายใจสั้นหรือยาว
2.ที่บอกว่าให้ดูว่าลมหายใจสั้นหรือยาว จริงๆคือให้เทียบกับลมหายใจก่อนหน้านี้เหรอครับ หรือให้เทียบระหว่างลมหายใจเข้าเทียบกับลมหายใจออกว่าอันไหนยาวกว่ากัน
ไม่เข้าใจตรงนี้ครับ หายใจเข้ายาวก็รู้ หายใจออกสั้นก็รู้ หมายถึงอะไร
2.ที่บอกว่าให้ดูว่าลมหายใจสั้นหรือยาว จริงๆคือให้เทียบกับลมหายใจก่อนหน้านี้เหรอครับ หรือให้เทียบระหว่างลมหายใจเข้าเทียบกับลมหายใจออกว่าอันไหนยาวกว่ากัน