อยู่ในช่วงอ่อนแอมากๆค่ะ ถูกแฟนทิ้ง เพราะเค้าบอกว่าเราทำตัวไม่มีค่า จากการคอยตาม คอยถาม คอยระแวงจับผิดเค้าตลอดเวลา จนเกิดความรำคาน สาเหตุเพราะความเชื่อใจมันหายไปเราจับได้ว่าเค้าคบซ้อน พยายามกลับมาอยู่กับตัวเองแต่ตอนนี้เสียใจและเศร้ามาก ทั้งที่เค้าไม่รักแต่ก็ยังโทษตัวเองว่าเรานิสัยแย่แแบนี้เค้าถึงได้ทิ้งไป กลายเป็นเศร้า เสียใจ ไม่มีแรงจะทำอะไรเลยค่ะ ทำยังไงเราถึงจะกลับมารักตัวเอง และเห็นคุณค่าของตัวเองได้อีกครั้ง ใครเคยผ่านเหตุการณ์แบบนี้ ลุกขึ้นมาอีกครั้งได้ยังไงคะ?