เราเลิกกับแฟนเราที่เราคบกันมา4ปีกว่าๆ ซึ่งก็เลิกกันด้วยเหตุผลที่ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่
แต่หลักๆคือ
อาการอกหักของเรา และอาจจะเรียกได้ว่ายังเป็นแผลสดๆเลยก็ได้ เริ่มจากเราร้องไห้ค่อนข้างที่จะหนักมากและนานพอสมควร เราพยายามฝืนบอกกับตัวเองว่า
"เฮ้ย กูโอเค ไม่ต้องร้อง" เพราะเราไม่อยากร้องไห้มันเหนื่อยมากๆสำหรับเรา มันเลยทำให้เราเก็บกด เริ่มเบื่ออาหารกินอะไรก็อ้วกออกมา จนบางทีนึกถึงเรื่องอาหารเราก็อยากอ้วกแล้ว
เรามีอาการใจสั่น เหมือนคนที่กินเครื่องดื่มชูกำลัง มือสั่นไปพร้อมๆกัน แถมมันทำให้เรานอนไม่หลับ เพราะยังคิดถึงแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆไปมาตลอด
และอาการหนักสุดของเราก็คงจะเป็นอาการหน้ามืด จนแทบจะล้มเป็นลมหงายไปเลย เวียนหัวมึนๆตื้อๆคิดอะไรไม่ค่อยออก จนไข้ขึ้นเลย
เราคิดว่าอาการแบบนี้คนอื่นอาจจะมองว่าเราคิดมากไปรึเปล่า? แต่สำหรับเรามันทรมานจริงๆ และเราอยากจะให้มันหายไปเร็วๆ เราควรจะทำยังไงดี ?
อกหัก อาการแบบนี้ควรทำยังไงดี?
แต่หลักๆคือ
อาการอกหักของเรา และอาจจะเรียกได้ว่ายังเป็นแผลสดๆเลยก็ได้ เริ่มจากเราร้องไห้ค่อนข้างที่จะหนักมากและนานพอสมควร เราพยายามฝืนบอกกับตัวเองว่า
"เฮ้ย กูโอเค ไม่ต้องร้อง" เพราะเราไม่อยากร้องไห้มันเหนื่อยมากๆสำหรับเรา มันเลยทำให้เราเก็บกด เริ่มเบื่ออาหารกินอะไรก็อ้วกออกมา จนบางทีนึกถึงเรื่องอาหารเราก็อยากอ้วกแล้ว
เรามีอาการใจสั่น เหมือนคนที่กินเครื่องดื่มชูกำลัง มือสั่นไปพร้อมๆกัน แถมมันทำให้เรานอนไม่หลับ เพราะยังคิดถึงแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆไปมาตลอด
และอาการหนักสุดของเราก็คงจะเป็นอาการหน้ามืด จนแทบจะล้มเป็นลมหงายไปเลย เวียนหัวมึนๆตื้อๆคิดอะไรไม่ค่อยออก จนไข้ขึ้นเลย
เราคิดว่าอาการแบบนี้คนอื่นอาจจะมองว่าเราคิดมากไปรึเปล่า? แต่สำหรับเรามันทรมานจริงๆ และเราอยากจะให้มันหายไปเร็วๆ เราควรจะทำยังไงดี ?