อกหัก อาการแบบนี้ควรทำยังไงดี?

เราเลิกกับแฟนเราที่เราคบกันมา4ปีกว่าๆ ซึ่งก็เลิกกันด้วยเหตุผลที่ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่ ใจร้าว
   แต่หลักๆคือ
   
   อาการอกหักของเรา และอาจจะเรียกได้ว่ายังเป็นแผลสดๆเลยก็ได้ เริ่มจากเราร้องไห้ค่อนข้างที่จะหนักมากและนานพอสมควร เราพยายามฝืนบอกกับตัวเองว่า
"เฮ้ย กูโอเค ไม่ต้องร้อง" เพราะเราไม่อยากร้องไห้มันเหนื่อยมากๆสำหรับเรา มันเลยทำให้เราเก็บกด   เริ่มเบื่ออาหารกินอะไรก็อ้วกออกมา จนบางทีนึกถึงเรื่องอาหารเราก็อยากอ้วกแล้ว
   
   เรามีอาการใจสั่น เหมือนคนที่กินเครื่องดื่มชูกำลัง มือสั่นไปพร้อมๆกัน แถมมันทำให้เรานอนไม่หลับ เพราะยังคิดถึงแต่เรื่องเดิมๆซ้ำๆไปมาตลอด เม่าตาสว่าง
   
   และอาการหนักสุดของเราก็คงจะเป็นอาการหน้ามืด จนแทบจะล้มเป็นลมหงายไปเลย เวียนหัวมึนๆตื้อๆคิดอะไรไม่ค่อยออก จนไข้ขึ้นเลย


    เราคิดว่าอาการแบบนี้คนอื่นอาจจะมองว่าเราคิดมากไปรึเปล่า? แต่สำหรับเรามันทรมานจริงๆ และเราอยากจะให้มันหายไปเร็วๆ เราควรจะทำยังไงดี ? เศร้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่