คือเราทะเลาะกับเพื่อนสนิท แล้วเราก็หมกมุ่นว่าตัวเองผิด เพราะเราทำอะไรลงไปแบบที่เราก็งงงว่าทำไมตอนนั้นเราทำแบบนั้น เราร้องไห้เป็นเดือนๆ แล้วก็คิดซํ้าไปซํ้ามา ไม่จบสิ้น เจอเพื่อนคนนั้นไม่ได้เลย แต่เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าตั้งแต่2ปีที่แล้ว เพราะด้วยเรื่องครอบครัวและเรื่องเพื่อน ทำให้เรากลายเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย ทั้งที่เราไม่ได้อยากคิดสักนิด สมองเรามันไปเอง โดยที่เราควบคุมมันไม่ได้ นอนไม่หลับ เวลาเพื่อนโกรธเราก็จะหมกมุ่นมากๆ ไม่กินข้าว ร้องไห้ วนๆแบบนี้ค่ะ ละเพื่อนสนิทเราก็บอกว่าไม่อยากยุ่งด้วย ไม่โอเค ทำไมเราคิดมาก ไร้สาระ หลังจากนั้นเราก็ไม่ได้ยุ่งกันมา4เดือน ทุกวันนี้เราก็ยังคิดถึงเค้า คิดเรื่องเค้าอยู่เลยค่ะ แต่เราไปหาหมอแล้วนะคะ หมอบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราก็เหมือนบอกใครไม่ได้เลยว่าเราเป็น เราก็เลยคิดว่าจะไปบอกเพื่อนสนิทคนนั้นดีไหมคะว่าเราเป็นโรคนี้ เพราะเพื่อนก็ไม่รู้ว่าเราเป็น เรารู้สึกว่ามันเป็นปมในใจ ที่ทำยังไงเราก็เลิกคิดไม่ได้ เราอยากให้เค้ารับรู้ความรู้สึกเราและสิ่งที่เราเป็นค่ะ แต่เราก็ไม่กล้าบอกเค้าอยู่ดี เพราะ ไม่ได้คุยกันมา 4 เดือนแล้วค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ ช่วยด้วยค่ะะะะ ขอบคุณมากนะคะ
ต้องการคำปรึกษาเรื่องปมในใจค่ะ