1 กลั้วน้ำเกลือ ช่วยหายเจ็บคอได้
2 ล้างจมูก ใช้ไซริงค์หรือจะไปซื้อที่ล้างจมูกมีหลายยี่ห้อให้เลือก
วิธีล้างจมูกเ้ด้วยไซริงค์ลองดูคลิปน้องวันใหม่
https://www.instagram.com/p/BaGU7LRB7pP/?hl=en&taken-by=momomama1234
น้องน่ารักทำเก่ง วิธีทำก็ไม่อยากเลย
3 กินอาหารย่อยง่ายๆ
4 พักผ่อน
5 ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องกินยาลดไข้ ไข้เป็นกลไกหนึ่งที่ทำให้ภูมิคุ้มกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่อันนี้ต้องวัดๆไข้ดูก่อนนะ ถ้าไข้สูงๆ ชักขึ้นมาจะอันตราย อ้างอิงจาก
http://www.manager.co.th/Weekend/ViewNews.aspx?NewsID=9550000043762 อันนีเแล้วแต่วิจารณญาณน้า
6 กินวิตามินซี หรืออาหารที่มีวิตามินซี แนะนำกีวี่ นอกจากมีวิตามินซีและวิตามินมากมาย และยังมีสรรพคุณเรื่องการแก้ไข้หวัดด้วย อ้างอิง
http://sukkaphap-d.com/20-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B5/
วิธีหายไข้หวัดเร็วๆด้วยตนเอง
2 ล้างจมูก ใช้ไซริงค์หรือจะไปซื้อที่ล้างจมูกมีหลายยี่ห้อให้เลือก
วิธีล้างจมูกเ้ด้วยไซริงค์ลองดูคลิปน้องวันใหม่ https://www.instagram.com/p/BaGU7LRB7pP/?hl=en&taken-by=momomama1234
น้องน่ารักทำเก่ง วิธีทำก็ไม่อยากเลย
3 กินอาหารย่อยง่ายๆ
4 พักผ่อน
5 ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องกินยาลดไข้ ไข้เป็นกลไกหนึ่งที่ทำให้ภูมิคุ้มกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่อันนี้ต้องวัดๆไข้ดูก่อนนะ ถ้าไข้สูงๆ ชักขึ้นมาจะอันตราย อ้างอิงจาก http://www.manager.co.th/Weekend/ViewNews.aspx?NewsID=9550000043762 อันนีเแล้วแต่วิจารณญาณน้า
6 กินวิตามินซี หรืออาหารที่มีวิตามินซี แนะนำกีวี่ นอกจากมีวิตามินซีและวิตามินมากมาย และยังมีสรรพคุณเรื่องการแก้ไข้หวัดด้วย อ้างอิง
http://sukkaphap-d.com/20-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B5/