วิธีหายไข้หวัดเร็วๆด้วยตนเอง

กระทู้สนทนา
1 กลั้วน้ำเกลือ ช่วยหายเจ็บคอได้

2 ล้างจมูก  ใช้ไซริงค์หรือจะไปซื้อที่ล้างจมูกมีหลายยี่ห้อให้เลือก
วิธีล้างจมูกเ้ด้วยไซริงค์ลองดูคลิปน้องวันใหม่ https://www.instagram.com/p/BaGU7LRB7pP/?hl=en&taken-by=momomama1234
น้องน่ารักทำเก่ง วิธีทำก็ไม่อยากเลย

3 กินอาหารย่อยง่ายๆ

4 พักผ่อน

5 ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องกินยาลดไข้  ไข้เป็นกลไกหนึ่งที่ทำให้ภูมิคุ้มกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น   แต่อันนี้ต้องวัดๆไข้ดูก่อนนะ ถ้าไข้สูงๆ ชักขึ้นมาจะอันตราย  อ้างอิงจาก  http://www.manager.co.th/Weekend/ViewNews.aspx?NewsID=9550000043762  อันนีเแล้วแต่วิจารณญาณน้า

6 กินวิตามินซี หรืออาหารที่มีวิตามินซี  แนะนำกีวี่  นอกจากมีวิตามินซีและวิตามินมากมาย และยังมีสรรพคุณเรื่องการแก้ไข้หวัดด้วย อ้างอิง
http://sukkaphap-d.com/20-%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B9%8C%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%81%E0%B8%B5/
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่