วันนี้ท้องผูก ระหว่างขับถ่ายรู้สึกเลยว่าเป็นแผลแน่ๆเพราะเจ็บก้นมาก
มีเลือดออกนิดหน่อย ไม่เคยเป็นเลยตกใจมาก
ที่ผ่านมาพักผ่อนน้อยมาก ทานอาหารพวกเนื้อหมูเยอะ
ไม่ค่อยกินผัก
เลยไปซื้อยาทาชนิดขี้ผึ้งและยากิน

อยากถามว่ามีท่านใดเคยเป็น มีโอกาสจะกลับมาเป็นอีกมั้ยคะ?
ไม่อยากเป็นอีกแล้ว
ทานอาหารอย่างไรดี เมนูอะไรบ้าง?
คนที่ทานมังสวิรัติ มีปัญหาด้านการขับถ่ายรึป่าวคะ?
รบกวนขอคำแนะนำ/แบ่งปันประสบการณ์กันหน่อยค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ