หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Rock gym เพิ่มความสูงได้ไหม???
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
คือผมอายุ 14ครับ แล้วซื้อ rock gymมาอยากได้หน้าท้องอยากรู้ว่า ควรเล่นวันละกี่นาที แล้ว ช่วยเพิ่มความสูงได้ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครื่องออกกำลังกายสองตัวนี้ อันไหนน่าใช้กว่ากันครับ
4 BODY Plus โฟบอดี้ พลัส อุปกรณ์ออกกำลังกายมัลติฟังก์ชั่น @ ราคาขาย 2,990 บาท http://youtu.be/2ImF9pDAqFA รายละเอียดสินค้า http://www.oshoppingtv.com/mall/disp/itemInfo.htm?itemCode=102330 กับ Ro
Cyber-J
ไม่ใช่รีวิวแต่เป็นคำเตือนอย่าซื้อเครื่อง Rock Gym ไม่คุ้มค่าหรอก
เราเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายหลากหลายแบบ แม้จะมีห้องออกกำลังกายที่ครบสำหรับตัวเราอยู่แล้ว แต่เราก็ยังอยากได้ rock gym เป็นเครื่องออกกำลังกล้ามเนื้อหน้าท้อง แบบเป็นเก้าอี้แล้วเอนหลังลงไปน่ะเอาไว้เล่นขำๆ ใ
Josephine est le Chat
จะเล่นหน้าท้อง ระหว่าง Sit Up Bench กับ AB Rocket Twister เลือกอะไรดีครับ
เคยใช้ เครื่องบริหารหน้าท้องของ Rock Gym อยู่พักนึง ตอนแรกๆก็โดนหน้าท้องอยู่ละครับ พักหลังๆเริ่มไม่ตรงจุดละเริ่มไปโดนคอเลยพักไป เล่นจะหาอุปกรณ์อะไรมาเล่นดี พอดีผมเป็นพวกสนุกกับพวกอุปกรณ์มากกว่า Body w
สมาชิกหมายเลข 1634901
ตะคริวขึ้นหน้าบ่อย
ตะคริวขึ้นหน้าท้องบ่อยมากค่ะ โดยเฉพาะเวลาบิดขี้เกียจ หรือเวลาออกกำลังกาย จะเป็นอันตรายมั้ยคะ? บ่งบอกถึงโรคอะไรบ้างคะ? มีวิธีแก้อาการ หรือรักษาแบบไหนได้บ้าง รบกวนทุกคนด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4538756
ตะคริว
ตะคริวขึ้นหน้าท้องบ่อยมากค่ะ เวลาบิดขี้เกียจหรือออกกำลังกาย มักจะขึ้นบ่อยๆ อันตรายมั้ยคะ? มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยคะ? มีวิธีแก้อาการ หรือรักษาบ้างมั้ยคะ บ่งบอกว่าเป็นโรคอะไรรึเปล่า ตะคริวขึ้นหน้าท้
สมาชิกหมายเลข 7920972
ออกกำลังกาย
ทุดคนนนนนคือหนูอยากออกกำลังกายอย่กปอมแต่หนูเริ่มมีไขมันหน้าท้องตรงน่องแล้วหนูอายุ14เองแต่ยากออกกำลังกายควรงดอาหารไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8097594
วงดนตรีไทย ทีทำเพลง เเนว math rock เเบบ Elephant Gym
มีไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2119788
มีข้อสงสัยเรื่องออกกำลังกายตอนเช้าครับ
สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังตอนเช้าครับ ปกติผมจะออกไปวิ่งใน gym ตอนเช้าทุกเช้าน่ะครับ วิ่งประมาณ 40-45 นาที Heart rate ประมาณ 70-80% ครับ ซึ่งผมจะตื่นประมาณ 9 โมง โดยก่อนออกไปวิ่ง จะกิน
นมสดรสข้าวเหนียว
ขอสอบถามการเดินทาง และ Gym (ซอยบางไผ่14)
สวัสดีทุก ๆ คนค่ะ พอดีว่าเรากำลังจะย้ายบ้าน เข้าไปอยู่แถว ๆ ซอยบางไผ่ 14 (วัดศาลารี) เลยอยากขอสอบถามเพื่อนบ้านละแวกเดียวกัน หรือใครก็ได้ที่ทราบเส้นทางการเดินทางหน่อยค่ะ * เราเห็นว่ามีรถสองแถววิ่งอยู
chocogal
ดูแลหุ่นยังไง
คือเห็น หุ่น นางแบบ victoria secret ค่ะ หุ่นสวยมาก โดยส่วนตัวแล้วคือ อยากได้หน้าท้องพวกเขามากๆ ดูแลกันยังไง กินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน ***คืออยากจะถามพวกเค้าเลยแหละค่ะ แต่จะถามยังไง 55555 ใครรู้เคล็ดลั
สมาชิกหมายเลข 1208703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Rock gym เพิ่มความสูงได้ไหม???