พอดีไปบริจาคเลือดมาแล้วเค้าให้ยาเสริมธาตุเหล็กเม็ดสีแดงมาครับเลยอยากทราบว่าทานคู่กับโสมแดงได้มั้ย

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าอาหารเสริมที่มี โสมอินเดีย (Ashwagandha) เป็นส่วนประกอบหลักสามารถซื้อแล้วนำกลับไทยได้ไหมคะ เราจะซื้อกินเอง 2 กระปุกน่ะค่ะ ปริมาณโสมอินเดียกระปุกละไม่เกิน 600 มก รบกวนขอคำแนะนำทีค

พอดีช่วงเดือน สองเดือนที่ผ่านมาคุณแม่เพิ่งเริ่มทานโสมเกาหลีเป็นประจำ เพราะมีคนซื้อมาฝากจากเกาหลี เป็นของเกาหลีแท้ๆ แต่เป็นแบบชง เราเห็นคุณแม่ทานแล้วรู้สึกดีกระปรี้ประเปร่าขึ้น (แต่ก็มีแอบบ่นทุกครั้งว่

https://www.bbc.com/thai/thailand-43216383 คราวนี้..... แพนด้า คงคุยแล้ว ไม่งั้นจะดองไว้ทำไม... ส่วน โสมแดง....หลับตาข้างนึงก็ได้ เพราะ ไม่มีประโยชน์กับไทย ..... ✊✊✊

ที่บ้านเคยซื้อมาจากศูนย์โสมเกาหลี 25,000 แพงมากๆๆๆ เป็นแคปซูล เดาว่าน่าจะหมดอายุแล้ว ไม่กล้ากินแต่เสียดายจังค่ะ ผงมันสามารถเอามาพอกตัว พอกหน้า หรืออะไรแบบนี้ได้บ้างไหมคะ จะทิ้งก็ตัดใจไม่ลงค่ะ ขอบคุณค่