ทำไงไห้สูงหรอครับ ผมสูง แค่ 175 เองคับ

คือผมอยากสูงกว่านี้อะครับ ตอนนี้ผมอยู่ ม. 3 สูง 175 ผมจำได้ว่า ช่วงม.1 ถึง ม.2 ผมเตี้ยกว่าเพื่อนที่สูงสุดในห้อง แต่พอ ขึ้น ม.3 มา ผมกลับเพื่อนสูงเท่ากัน สิ่งที่กลัวคือ ผมกลัวไม่สูงไปกว่านี้แล้วอะสิครับ ม.2 ผมก็เริ่มเล่นบาส นมก็กินมั้งไม่กินมั้งแล้วแต่เงิน 55555+ ผมอยากเป็นนักบาสอะไรประมาณนั้นอะครับมีใครในปัจจุบันสูงเกิน 185+ ไหม ครับ อยากถาม ว่า ช่วง ประมาณผม สูงประมาณไหนหรอคับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
อายุประมาณนี้ยังพอไปต่อได้นะ พยายามกินอาหารจำพวกโปรตีน และพวกวิตามินซึ่งอยู่ในผักผลไม้ให้มากพอ ออกกำลังกายทั้งการเพิ่มกล้ามเนื้อจะโหนบาร์ดึงข้อ วิดพื้น สควอทตัวเปล่าก็ได้ง่ายๆ อยากเป็นนักบาสฯก็เล่นบาสไปด้วยนั่นแหละ กระโดดเยอะๆยืดตัวมากๆ มีเวลาก็ยืดเหยียดร่างกายด้วยก็ดี แล้วพยายามนอนหลับพักผ่อนให้พอ เดี๋ยวก็เห็นผลเอง ผมไม่รับประกันว่าจะเพิ่มได้ถึง 10 ซม รึเปล่านะ แต่มันน่าจะไปถึง 180+++ ได้ไม่ยาก
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 9

ทำอย่างไร ถึงจะตัวสูง ??? สูง ไม่สูง เกิดจากอะไร ???     http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=56
ทำอย่างไร ถึงจะตัวสูง อาหารเสริมความสูง ? เวบดร่าม่าแอดดิก    http://drama-addict.com/?p=9106
นมเพิ่มความสูง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคลอสตรุ้ม (Colostrum) เพิ่มความสูงได้ ไม่จริง! อย่าหลงเชื่อ!    http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=29-08-2017&group=4&gblog=131
ผ่าตัดเพิ่มความสูง ทางลัดสู่ความสำเร็จหรือเจ็บปวด     http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=58
ผ่าตัดยืดกระดูก ให้สูงขึ้น ดีจริงหรือ ???     http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=26-08-2008&group=4&gblog=57
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่