นั่งสมาธิบริกรรมคำว่าพุทโธ จนจิตสงบ แล้วเกิดความรู้สึกกลัวความนิ่งตรงนั้น เลยบริกรรมต่อค่ะ ก้อสงบอีก นิ่ง แต่กลัวอีก เลยกลายเป็นว่านั่งสมาธิทีไรจะกลัวว่าจิตจะสงบแล้วจะเป็นยังไงต่อ มีใครเป็นบ้างคะ ปัจจุบันเลยฟุ้งมากๆไม่ยอมสงบอีก

ถ้าบริกรรมจนนิ่ง แล้วต้องทำยังไงต่อคะ กลัวค่ะ เป็นคนจิตอ่อน ขนาดมีคนอยู่ใกล้ๆยังกลัวค่ะ