..ตั้งแต่จบม.6 ก็เป็นสิวมาตลอด จนมหาลัย ทำงาน..รักษาสิวแทบทุกคลีนิค แต่ก็ไม่เคยหายไปจากหน้าเลย T.T

(ทำอย่างไรให้ผิวหน้ากลับมาแข็งแรง โดยไม่แพ้ง่ายอีกต่อไป)

เสมือนคนที่มีจิตใจที่เข้มแข็ง ต่อให้เจออุปสรรคมากมายก็ผ่านไปได้...
ผิวก็เช่นกัน ถ้าทำให้แข็งแรงได้แล้ว จะเจอสภาวะไหนก็ไม่แพ้  สิวไม่บุกอีกต่อไป..



     สวัสดีค่ะ..วันนี้มีโอกาสอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การดูแลผิวที่เป็นสิว สิวอักเสบ สิวอุตัน ผิวขรุขระและระบายความทุกข์ใจสำหรับเรา
คนที่เป็นสิวที่รักษายังไงก็ไม่หาย..กลายเป็นคนสกปรกในสายตาคนรอบข้าง😭
     ..ไม่ว่าจะโบกรองพื้นขั้นเทพ คอนซิลเลอร์เบอร์หนา บวกแป้งปกปิดระดับ10..หลังแต่งหน้าไม่ถึง20นาที จมูกมันเยิ้ม
แป้งที่เพิ่งทาเหมือนจะถูกกลืนไปกับผิว..สิวก็เริ่มโผล่😓 ยิ่งออกแดดไม่เกิน1-2ชม.หน้าสดว่าแย่แล้ว
เจอสารพัดสิ่งกำลังทำละลายอยู่บนหน้า😭😭..ขนาดใช้app.ก็เอาไม่อยู่แงงงง..

ก่อนเล่าเรื่อง ขอเอารูปมาเรียกน้ำย่อยกันก่อนนะคะ..จะได้มีกำลังใจ อิอิ
ความแตกต่าง ของความพยายามค่ะ ซ้ายแต่งหน้ารองพื้น(9เดือนที่แล้ว) ขวารูปปัจจุบันหน้าสด(หลังเช็ดโทนเนอร์ค่ะ)



รูปนี้แต่งหน้ารองพื้น และใช้แอ๊พถ่ายนะคะ จะสังเกตเห็นเลยว่า เอาไม่อยู่จริงๆ


..เป็นสิวมานานมาก ตั้งแต่จบม.6ก็เข้าร้านหาหมอกดสิวมาตลอด..มีอยู่ช่วงนึงที่เครียดมาก แม่บอกว่า เป็นเพราะเราใช้เครื่องสำอางมากเกินไป
หรือเปล่าสิวเลยขึ้น ก็ตัดสินใจไม่ทำไรกะหน้าเลย ล้างหน้าน้ำเปล่าธรรมดา ทาครีมทั่วไป ไม่ได้รักษาอะไรเป็นพิเศษ


รูปนี้ อย่างที่บอก ปล่อยหน้าเลยค่ะ ไม่แคะ ไม่แกะสิว ไม่ทำอะไรกับหน้า..สิวมันได้ใจมาก

   สภาพผิว;ผิวมัน(วาว)แต่แห้งขาดน้ำ มีสิวอุดตัน สิวอักเสบ ผิวแพ้ง่ายมาก เจอลม เจอฝุ่น เจอเหงื่อ..สิวขึ้น
สภาพผิวอ่อนแอเหมือนคนป่วยหลายโรครุมเร้า โจทย์คือ ทำยังไงให้ผิวแข็งแรง?
( ในเมื่อใช้อะไรก็แพ้ ครีมแพง ครีมดัง ชาวบ้านใช้กัน ดีๆๆ พอถึงเรา ก็แพ้ แป้งฝุ่นเอย รองพื้น บีบี ฯลฯ)

     ....เอาจริงๆไม่เคยรักษาสิวให้หายขาดไปจากหน้าได้เกิน2อาทิตย์ ก็ขึ้นมาอีกค่ะทั้งหาหมอ กินวิตามิน เปลี่ยนวิธีการกิน ออกกำลังกาย..
ทำงานอยู่ญี่ปุ่น อากาศดี อาหารก็ดี แต่ผิวหน้าไม่เคยดีขึ้นเลย..คือตอนนั้นคิดอะไรไม่ออกเลยค่ะ เครียดมากจนอยากร้องไห้
ทั้งรำคาญเวลาส่องกระจก จะออกไปเที่ยวข้างนอกกับเพื่อน คือไม่มั่นใจเลยค่ะ เพื่อนแนะนำให้ไปหาหมออีกครั้ง(ไปมาแล้วหลายครั้ง)
เพื่อนยุ่นน่ารัก เป็นห่วง นางบอกว่า คนเป็นสิวเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่อยากเข้าสังคม เพราะนางเองก็เคยเป็นมาก่อน กลัวเราซึมเศร้ามั้งคะ..
ก็ตัดสินใจไปก็ไปค่ะ หมอเห็นหน้าก็จัดยาให้เลย เดินเข้ามายังไม่ทันคุยกัน..หมอบอกจัดยาตามนี้แล้วค่อยตามผลอีกเดือน..

     ตั้งใจไว้ว่าครั้งนี้เราจะดูแลอย่างจริงๆจังอีกสักที..ระหว่างนั้นหมอให้ยากิน เป็นประเภทแก้อักเสบ วิตามินบี5,ซิ้งค์
และอื่นๆอีก2-3ตัวประมาณนี้  ครีมจะเป็นฮีรูดอยล์โลชั่น ,ตัวแต้มสิวDalacinT gel 0.1%และดิฟเฟอรีน..
เค้าไม่ได้บอกให้เรางดครีมบำรุงที่เคยใช้เลยนะคะ ก็แอบงง แต่เราก็หยุดครีมที่เคยใช้ทั้งหมดทันที แล้วใช้แต่ครีมหมอค่ะ


การใช้งาน : 1เดือนแรก
เช้า 1.ล้างหน้าด้วยCetaphil
2.ทาฮีรูดอยล์โลชั่นทั่วหน้า(ปรับสภาพผิว)
3.แต้มสิวอักเสบด้วย DalacinT gel รอแห้ง
4.ทากันแดด เราใช้ Biore aqua richสีชมพูค่ะ..แล้วตามด้วยแป้งเด็กแคร์สีฟ้า
เย็น 1.ล้างหน้าด้วยCetaphil  
2.ทาฮีรูดอยล์โลชั่นทั่วหน้า(ปรับสภาพผิว)
3.แต้มสิวอักเสบด้วย DalacinT gel รอแห้ง
4.ทาดิฟฟารีนเจล ปริมาณที่ใช้บีบข้อนิ้วมืออ่ะค่ะ (เขาเรียกไรหว่า) ไม่ล้างออกนะคะ  รอแห้งสักพักก็นอนได้เลยค่ะ
ตื่นเช้ามาหน้าจะมันๆนิดๆ  ระหว่างวันจะคันๆหน้า ยิ่งเผลอทาดิฟฟารีนตรงขอบจมูก จะคันยิกๆทั้งวันเลยค่ะ ทำแบบนี้ทุกวันจนครบ1เดือน
ช่วงนี้ต้องใช้ความอดทนมากๆเลยค่ะ เพราะไม่โดนเครื่องสำอางเลย เพื่อนชวนเที่ยวก็ปฏิเสธ บอกแค่ว่าเราลดน้ำหนักอยู่ อิอิ
ช่วงนั้นสิวขึ้นตลอดค่ะ สิวเก่าหาย สิวใหม่โผล่ เป็นวัฏจักร เราก็คิดว่าคงหมดหนทางแย่แล้ว แต่กำลังใจดีค่ะ แฟนให้กำลังใจตลอด(สู้ๆ)


รูปนี้ หาหมอ1เดือนแรก ไม่ดีขึ้นเลยค่ะแอบเศร้า

   เริ่มจริงจังกับการดูแลสภาพผิวหน้า ก็เริ่มหาข้อมูลตามเวปไซต์ต่างๆ เริ่มตั้งแต่ การล้างหน้าตามแนวโพรงขน  
การลดหรืองดอาหารประเภทนมวัว คือพูดง่ายๆช่วงนั้น ประเภทช้อกโ กแลต ขนมปังเบเกอรี่ เค้ก แอลกอฮอลล์ไม่เอาเลยค่ะ..
แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นนะคะ สิวยังขึ้นอยู่ อุดตันอักเสบก็มาเรื่อยๆ

    พอเข้าเดือนที่สอง ไปหาหมอก็ได้ตัวยาเดิม ครีมตัวเดิมค่ะ เราก็เลยตัดสินใจ หาวิธีดูแลจัดการสภาพผิว
“ทำอย่างไรให้ผิวแข็งแรง ไม่แพ้ง่าย” เป็นคำถามที่ตอบตัวเองอยู่เสมอว่า ต่อให้ครีมขั้นเทพก็แพ้ คืออะไรดีๆก็ลองหมด
อะไรกันจะมาทำให้ผิวเป็นสิวแข็งแรงได้..

    จนได้รู้จัก Skinbiology  จริงๆครั้งแรกที่อ่านเจอ จะเป็นครีมที่สลายพังผืด สร้างคอลลาเจนเติมเติมร่องผิว ริ้วรอยต่างๆ
ซึ่งเป็นความรู้ใหม่ของเราเลยนะคะ เกี่ยวกับสารหลักที่อยู่ในตัวครีม Copper peptide เข้มข้น ในระดับที่สามารถหวังผลได้  
ถึงแม้จะไม่เกี่ยวกับการรักษาสิวโดยตรง แต่ผิวเป็นสิว คือผิวที่อ่อนแอ ใช่!นี่คือเรื่องจริง เพราะไม่ว่าจะดูแลดีขนาดไหน ก็แพ้ค่ะ..
คือผิวหน้าเราแย่ ทั้งรอยดำ รอยแดง หลุมเก่าหลุมใหม่ ร่องรอยอารยธรรม คือ เพียบ!!! ก็พยามหารายละเอียดเพิ่มเติม
ทำอย่างไร ให้ผิวเราแข็งแรงขึ้นโดยที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ ก็ตัดสินใจเลยค่ะ ไม่มีอะไรจะเสียอีกแล้วนี่นา..

(ช่วงนั้น)เราทำงานอยู่ญี่ปุ่น จึงให้แม่เป็นคนจัดการส่งของมาให้ บอกแม่เลยค่ะว่า จะปฏิวัตหน้าตัวเองใหม่ 555
แม่ก็ตกใจ จะเอาสารเคมีไปทาหน้าหรอ..?? ไหวมั้ยย


      เซ็ตนี้เป็นเซ็ตเริ่มต้นที่เราใช้คู่กับยาหมอค่ะ

ขออนุญาติพูดถึงครีม เซรั่มที่เราใช้ก่อนนะคะ แล้วจะลำดับขั้นตอนให้อีกครั้ง



  ตัวแรก Cp Serum (copper peptide serum) :หลักการทำงานคือจะเลียนแบบกลไกธรรมชาติของผิวเอง ในการซ่อมแซมและ
ให้ความชุ่มชื้นกับผิว ซีพีเซรั่ม ตัวนี้จะเป็นตัวเริ่มต้นของคนที่เริ่มใช้ คอปเปอร์เปปไทด์  เหมาะสำหรับผิวธรรมดาจนถึงผิวมันแพ้ง่าย
ก็สามารถใช้ได้ค่ะ ซีรั่มจะช่วยเรื่องความกระจ่างใส ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ กระชับ เรียบเนียนและปรับผิวใหม่ที่ดูอ่อนวัยลดเลือนริ้วรอย
และผิวจะกลับมาสดใส เหมือนวัยรุ่นอีกครั้ง..555(จำผิวตอนวัยรุ่นไม่ได้แระ) เค้าคงหมายถึงการจัดเรียงตัวของผิวภายในมั้งคะ
   ลักษณะน้ำสีเขียวคล้ำๆดำๆ ใช้แค่2หยดเองค่ะ กลิ่นอ่อนๆคล้ายสนิมเหล็กหรืออะไรสักอย่างที่มีการหมักมานาน(บอกไม่ถูก)
ไม่เหม็นนะ สงสัยจะชินแล้วค่ะ


(สลากที่ขวดเยินนิดนึงนะคะ อายจัง..เก็บใส่กระเป๋าเดินทางโดนขวดโลชั่นเสียดสีกัน)
     ตัวที่2 Two timing tightener  ตัวนี้จะช่วยให้ผิวกระชับ ด้วยสองประสิทธิภาพของ DMAE และ Algae polysaccharide  
การทดสอบทางการแพทย์ได้แสดงให้เห็นว่า DMAE ที่ได้รับการพัฒนาแรกเริ่มโดย Dr. Nicholas Perricone จะลงลึกลงไปที่ใต้ชั้นผิว
เพื่อเข้าไปทำให้กล้ามเนื้อหดตัว ป้องกันการหย่อนคล้อยของผิวหน้า และ ในทางกลับกัน Algae polysaccharides
ทำหน้าที่เพิ่มความกระชับให้กับผิวโดยทันทีที่สัมผัสกับผิวหน้า Algae polysaccharides นั้นจะถูกหมักและก่อให้เกิด Pepha-Tight®
ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวกระชับขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดริ้วรอยที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย  ไม่ว่าจะใช้ตัวเดียวเดี่ยวๆ
หรือใช้คู่กับซีพีเซรั่มก็จะเห็นผลในด้านผิวกระชับเรียบตึงตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้  เป็นคำเคลมที่น่าสนใจมากค่ะ น้ำใสๆมีกลิ่นหอมอ่อนๆ
ตัวนี้ใช้ทาใต้ตาด้วยก็ได้นะคะ


    ตัวที่3 Tween hab5ตัวนี้เป็นครีมบำรุงที่อุดมไปด้วยวิตามินบี5ที่ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียไป ทำให้เซลล์ผิวใหม่แข็งแรง
ผิวดูเนียนเรียบและอ่อนเยาว์ขึ้น พร้อมกับช่วยควบคุมความมัน เจลตัวนี้ยังประกอบไปด้วย Hyaluronic Acid หนึ่งใน Moisturiser
ที่ได้รับการยอมรับว่าดีที่สุดสำหรับผิว เป็นชนิดเดียวกับที่อยู่ใต้ผิวของคนเรา เมื่อนำมาทาผิวจะทำให้ผิวกระชับ ตึงขึ้น ไม่หย่อนคล้อย
เมื่อทา Tween HAB-5 เพียง 15 วินาที เจลก็จะซึมลงไปในผิวทันที โดยไม่ทิ้งความมันเหนอะหนะไว้บนหน้า เหมาะกับทุกสภาพผิว
โดยเฉพาะผิวมัน เป็นสิว แพ้ง่าย เราใช้ขวดนี้จะเข้าเดือนที่แปดแล้วค่ะ..เพิ่งจะสั่งขวดใหม่ซื้อขวดใหม่ไป


      ตัวที่4 Super Cop2X set เป็นcopper peptide generation ที่ 2 สูตรครีมที่มีส่วนผสมของ copper peptide สูงสุดจาก Skinbiology
ช่วยแก้ปัญหาหลุมสิวที่สามารถแต้มเฉพาะจุด(หรือบริเวณผิวเป็นคลื่น)แผลเป็นแบบปากหลุมแคบจิกลึกที่ไม่สามารถใช้ copper peptide แบบน้ำได้  
    ใช้ Exfol cream (ประปุกขาว) ทำหน้าที่ขจัดหนังที่ปิดปากหลุมให้หลุดออกและช่วยให้ Super cop 2x (กระปุกเขียว)กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น  เซ็ตนี้แนะนำสำหรับคนที่ผิวเป็นคลื่น มีหลุมสิวแต่ไม่อยากเลเซอร์ ลองตัวนี้เลยค่ะ ราคาถูก(แนะนำ) ส่วนตัวแล้วรู้สึกว่าเห็นผลเร็วนะคะ ถ้าใช้ต่อเนื่องทุกวันจริงๆ แต่เราทำงานบางวันเลิกดึกก็ไม่ได้ทา คือใช้ไม้จิ้มฟันแต้มที่หลุมสิวทีละจุด..ด้วยความที่หลุมเยอะจัด อยากจะเทลงทั้งกระปุก555 ถ้าตรงไหนเป็นสิวอักเสบก็เว้นไว้ก่อน (ส่วนตัวเรารอสิวแห้งค่อยใช้)  


ให้ดูว่าหลุมสิวเราเยอะขนาดไหน จุดละหลุม555 เป็นพรืดดด!!


อันนี้เก็บภาพในช่วงแรกที่ใช้
   
    หลังๆเราใช้วิธีการทาบางๆค่ะ เริ่มหาหลุมไม่เจอแล้วด้วย แฮ่


ยังไม่จบนะคะ..ยาวนิดนึง แต่รวมๆแล้วอยากให้คนเป็นสิว อย่าเพิ่งท้อใจนะคะ..เป็นกำลังใจให้อ่านจนจบจ้าาา
อยากให้รู้ว่าการมาถูกทาง จะมีกำลังใจสู้กับมันมากขนาดไหน ฮึ่บๆ

ขอขั้นรายการด้วยรูปนี้ เป็นกำลังใจดีๆ ที่ทำให้เราอยากกลับมามีผิวที่สวย
กลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง