ใช้น้ำอุ่นสระผมไหมคะ อันนี้ก็มีผลด้วยนะ แล้วเวลาผมเปียกก็อย่าหวีผม ถ้าสระผมตอนกลางคืนเป่าผมให้แห้งก่อนค่อยนอน พฤติกรรมพวกนี้ถ้าปรับได้จะช่วยได้ระดับนึงอยู่นะคะ แล้วพวกทรีทเม้นท์ บำรุงเซรั่ม อาหารผม อย่าให้ขาด เพราะการที่ผมเราร่วง เป็นสัญญาณว่าผมเราอ่อนแอ ส่วนตัวแล้ว เราเป็นคนขี้เกียจหมักผม ก็จะเน้นแชมพูแก้ผมร่วง แล้วฉีดเซรั่มบำรุงผมเอาอ่ะ เราใช้ของ Pume Hair Tonic Booster วิธีใช้คือง่ายมาก ฉีดทั่วๆลงหนังศีรษะ แล้วนวดๆๆๆ จบเลย ทำแบบนี้ต่อเนื่องมาเกิน 6 เดือนแล้ว ทุกวันที่ผมหนามากกกก ช่วงนึงลูกผมขึ้นจนหัวตั้งอ่ะ คือผมเกิดใหม่เยอะจริงๆ555 ที่สำคัญที่เห็นชัดมาก คือเวลาสระผม ผมไม่หลุดเป็นกระจุกแล้ว ยังไงก็ลองทำตามนี้ดูค่ะ เผื่อช่วยได้