ข้อมือซ้นจากการเล่นเวทครับ ทำยังไงให้หายไวๆครับ

เหตุเกิดขึ้นเมื่อประมาณ2เดือนกว่าๆแล้วครับ คือผมยกผิดท่าเป็นอุบัติเหตุครับ ไปหาหมอมาแล้ว2ครั้ง หมอให้ยากินยาทามาตอนนี้ก้ดีขึ้นแต่ยังไไม่หายครับมันช้ามากๆ พอดีผมเป็นคนใจร้อนด้วยอยากกลับไปเล่นเร็วๆ5555 เลยอยากจะมาถามผู้ที่มีประสบการหรือมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้หน่อยครับ
อาการผมจะเปนตอนยกแบบท่า curl อะครับที่จะปวดตรงข้อมือ กะตอนบิดข้อมือ
ผมอยากถามว่าต้องทำอย่างไรให้หายไวขึ้นครับ เป็นมือขวาครับ ต้องใช้เขียนหนังสือทุกวันด้วยไม่รู้ว่าการเขียนหนังสือมันมีผลมั้ยที่ทำให้หายช้า
ตอนนี้ต้องประคบร้อนอยู่มั้ยครับเพื่อให้หายเร็ว
ขอบคุณทุกคำตอบครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่