คือผมเป็นสิวอุดตันบริเวรเเนวกราม + ใต้คางเยอะมาก เเต่ส่วนอื่นคือเเทบไม่มีเลย หรือมีก็เเค่สิวผดเล็กน้อย ต้องบอกก่อนว่า เมื่อสี่เดือนก่อนผมไม่มีสิวเลย(เคยมีเเต่รักษาหายเเล้ว) เเต่ช่วงปิดเทอมก็มีสิวผดเห่อขึ้นมาทั้งหน้า เปิดเทอมผมเลยตีดสินใจไปกดสิวที่คลินิคเเห่งหนึ่ง ผ่านไปซักพักสิวผดที่เห่อก็ดีขึ้นถึงตอนนี้ก็หายเเล้ว เเต่สิวอุดตันนี่ยังขึ้นบริเวณเเนวกราม + ใต้คางเรื่อยๆเลยครับ ส่วนอื่นไม่มีขึ้นเลย ผมไม่รู้เหมือนกันว่าเกิดจากอะไร วานผู้รู้ช่วยตอบทีครับ ของคุณครับ

ปล. ผมเป็นคนที่ไม่ค่อยทานผัก ผลไม้ เเล้วช่วงนี้ก็ดื่มน้ำน้อยด้วย อยากทราบว่าเกี่ยวกันรึเปล่าครับ เเล้วควรทำยังไงบ้าง