ปัญหาโลกแตกของคุณแม่ทุกคนคือเรื่องน้ำนมหลังคลอด อัญญ่าเองตั้งใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน 100% เพราะเป็น Stay at home mom แต่ก็หวั่นใจเรื่องน้ำนมเพราะคุณหมอบอกว่าคนที่ผ่าคลอดอาจจะน้ำนมมาช้ากว่าคลอดธรรมชาติ หลังจากที่ตื่นจากห้องพักฟื้นหลังผ่าคลอดนางพยาบาลนำลูกมาให้ดูดนม ลูกสามารถเข้าเต้าและดูดนมได้เลย รู้สึกดีใจมากผนวกกับก่อนหน้านี้คุยโวไว้ตลอดว่าจะต้องมีน้ำนมเยอะเพราะกินบำรุงมาแต่ต้น แถมลูกเข้าเต้าได้ดีและง่ายจึงรู้สึกว่าทุกอย่างน่าจะเป็นไปได้อย่างราบรื่นแต่แล้วก็ตรงกันข้าอย่างสิ้นเชิง!
ลูกน้อยดูเหมือนจะกินเก่ง หิวตลอดเวลาและเข้าเต้าได้ดีมาก ในที่นี้หมายความว่าอมลึกถึงลานนม ดูดดีตามตำรา แต่นมแม่เนียสิ่ 3วันผ่านไปแล้วยังไม่มีออกมาเลย ลูกร้องตลอดเวลาเพราะหิวนม นมเหลืองก็ยังไม่มา ทุกวันคุณหมอจะมาถามว่าจะเสริมนมผงให้น้องหรือไม่ เราตอบปฏิเสธทุกครั้งเพราะได้ยินมาว่าให้ฝืนแข็งใจพยายามให้ลูกกระตุ้นมากที่สุดแล้วนมจะมา เด็กที่คลอดออกมาสามารถอยู่ได้โดยไม่กินนมเป็นอาทิตย์ ผ่านไปแค่3วันน่าจะยังโอเค แต่แล้วเย็นวันนั้นตอนคุณหมอมาเยี่ยมได้แจ้งว่าลูกเริ่มเป็นตัวเหลืองแล้วเพราะไม่มีสารอาหารเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลา3วันเต็ม ดังนั้นคุณหมอจึงขออนุญาตเสริมนมผง ตัวเองรู้สึกผิดหวังที่ไม่สามารถผลิตนมให้ลูกได้และรู้สึกผิดที่ให้ลูกอดอาหารมาถึง3วันจนอาจเป็นอันตรายต่อชีวิต ตัดสินใจให้คุณหมอเสริมนมผงด้วยจิตใจหดหู่ สรุปตลอดเวลาที่อยู่ที่โรงพยาบาลลูกเน้นนมผงเป็นหลัก แต่ก็ยังนำลูกมาเข้าเต้าทุก 3 ชั่วโมงไม่ขาด เพราะจุดหมายหลักคือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
และแล้วเช้าวันที่4 วันสุดท้ายที่จะต้องออกจากโรงพยาบาลก็เกิดปาฏิหาริย์ นมเหลืองออกมาหยดแรก ซึ่งเป็นอะไรที่ยากเย็นมาก ผลจากที่ทางโรงพยาบาลส่งนางพยาบาลมา2คนเพื่อมาประคบร้อน นวดและเค้นนมให้ก่อนลูกมาเข้าเต้า ทำแบบนี้อยู่3-4รอบตั้งแต่เช้าตรู่ จนในที่สุดก็มีน้ำนมไหลออกมาเป็นนมเหลือง แต่ออกมาทีละหยด นางพยาบาลต้องเอาหลอดเข็มฉีดยามาดูดทีละหยด กว่าจะได้1ccเค้นกันเป็นชั่วโมงและขอบอกว่าเจ็บสุดๆจนแทบจะลุกขึ้นมาด่านางพยาบาลและถอดใจ แต่พอเห็นนมเหลืองออกมาเท่านั้นแหละหายเจ็บเป็นปลิดทิ้ง ดีใจกันทั้งบ้านเพราะทุกคนต่างลุ้นว่าเมื่อไหร่จะมีนม อัญญ่าตัดสินใจอยู่โรงพยาบาลต่ออีก1วันเพื่อให้ทีมนางพยาบาลเค้นนมเหลืองให้ลูกต่อไปกลัวว่าถ้ากลับไปบ้านแล้วจะไม่สามารถเค้นออกมาเองได้
ทุกครั้งก่อนที่นางพยาบาลจะออกไปจากห้องจะเน้นว่าให้ทำสิ่งเหล่านี้เพื่อเพิ่มปริมาณนมแม่:
-ดื่มน้ำเยอะๆ น้ำอุ่น น้ำอุณหภูมิห้อง ดื่มให้เยอะกว่า2ลิตรให้ได้ต่อวัน
-ตอนก่อนปั๊มหรือให้ลูกดูดเต้าเอาผ้าร้อน รึที่ประคบร้อนประคบหน้าอกล่วงหน้า 15 นาทีแล้วพยายามนวดคลายที่เป็นก้อน เพื่อให้น้ำนมไหลออกง่าย
-ห้ามทิ้งระยะปั๊มหรือเข้าเต้าเกิน 3 ชั่วโมง คือต้องมีวินัย ยิ่งคนน้ำนมน้อยยิ่งควรปั๊มหรือให้ลูกดูดถี่ขึ้นเพื่อเป็นการกระตุ้น อย่าตกรอบ
-สารพัดน้ำสมุนไพรสามารถดื่มได้แต่ย้ำว่าอย่าเยอะเสียจนเกินไปเพราะบางอย่างมีฤทธิ์ร้อนอาจออกมาทางน้ำนมและทำให้ลูกไม่สบายตัวได้
-งดอาหารมันเพราะสามารถทำให้ต่อมน้ำนมอุดตันและยิ่งเค้นนมออกมายากขึ้น
-ที่สำคัญกว่าทุกอย่างข้างบนคือคุณแม่จะต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามนอนให้มากที่สุดเมื่อมีโอกาส
การให้นมลูกสำหรับคุณแม่ท้องแรกและยังไม่มีน้ำนมในช่วงแรกๆเป็นอะไรที่ทรมานและเจ็บมากเพราะลูกจะมาดูดทุก2-3 ชั่วโมงแต่เต้านมเราไม่มีอะไรออกมาทำให้ไม่มีน้ำหล่อลื่นเวลาลูกดูดจะเจ็บและเป็นแผลได้ ส่วนอัญญ่าหัวนมแตกตั้งแต่วันแรกที่ลูกมาดูดเพราะเป็นคนผิวบาง เจ็บ ทรมานมาก แต่ด้วยความเป็นแม่ไม่สามารถที่จะยุติการให้นมได้ต้องให้ลูกมาดูดต่อเรื่อยๆ ดังนั้นนอกเหนือจากของที่เตรียมไปที่โรงพยาบาลแล้วขอบอกว่าสิ่งหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่ขาดไม่ได้เลยก็คือครีมทาหัวนมเพราะคุณแม่มือใหม่ยังไม่เคยชินกับการที่ถูกกระตุ้นเต้าบ่อยๆทำให้หัวนมแตกง่ายหัวนมแตกเจ็บและทรมานมากๆ ดังนั้นขอให้แม่ๆมีครีมทาหัวนมติดไปที่โรงพยาบาลและมีไว้ที่บ้านด้วยค่ะ
มีอยู่3ตัวที่จะมาแชร์นะคะ ผลัดเวียนกันใช้ตามความเหมาะสม ตัวแรกคือMedela อันนี้เพื่อนที่เคยท้องซื้อมาฝาก เป็นลาโนลิน 100% เนื้อครีมค่อนข้างที่จะหนืดเหนียว คล้ายๆกับขี้ผึ้ง เหมาะสำหรับบาดแผลใหม่และการที่ลูกมาเข้าเต้าบ่อยๆตอนอยู่ที่โรงพยาบาล เหมาะมากเพราะช่วยได้ดี อัญญ่าใช้ลาโนลีนตอนอยู่โรงพยาบาลและที่กลับมาอยู่บ้านตอนหัวนมยังสะบักสะบอม 2-3อาทิตย์แรกใช้ตัวนี้เป็นหลักแต่ข้อเสียต้องบอกว่าหนืดเกินไปและมักจะเปื้อนเสื้อ เสื้อชั้นใน ทุกครั้งที่ใช้เพราะมีสีเหลือง เลยหาอะไรที่บางเบากว่ามาลอง
เมื่อหัวนมเริ่มเข้าที่ก็ใช้เป็นตัวที่สามีซื้อมาให้จากที่ญี่ปุ่น บรรยายสรรพคุณไม่ได้เพราะมีแต่ภาษาญี่ปุ่น เห็นมีขายในlazadaด้วย ใครสนใจก็ลองไปหานะคะ ตัวนี้จะมีความรู้สึกเหมือนเป็นน้ำมันเนื้อค่อนข้างเหลวและเบา ไม่หนืดแต่มันเอาเรื่อง สีออกเหลือง ไม่แนะนำใช้ตอนแรก หรือเอาไปใช้ที่โรงพยาบาลไม่ค่อยเวิร์คเพราะว่าให้ความ ชุมชื่นและรักษาหัวนมได้ไม่ดีมาก เหมาะที่จะใช้เมื่อแผลหายดี หรือหัวนมอยู่ตัวแล้ว
ตอนนี้ลูกสาวอายุเกือบ2เดือนแล้ว หัวนมค่อนข้างที่จะเข้าทีแต่ใช้งานหนัก เพราะลูกสาวติดดูดเต้ามาก ปั๊มให้กินเสร็จจะต้องดูดเล่นเป็นชั่วโมงจนกว่าจะหลับลึกอัญญ่าใช้เป็นครีมทาหัวนมของBrustaเพราะเนื้อเข้มข้นแต่ซึมเข้าผิวเร็ว เนื้อครีมอยู่ระหว่างMedelaและน้ำมันของญี่ปุ่น คือกำลังพอดี ปลอดภัยสำหรับคุณแม่คุณลูก แถมได้รับcertified organicและได้รับการรองรับeco cert เป็นของธรรมชาติแท้ 100% ช่วยลดการอักเสบและสมานแผลเพราะบางทีปั๊มนมมากๆหรือให้ลูกดูดก็จะรู้สึกระคายเคืองและหัวนมแห้งถลอกได้ค่ะ ไม่ใช่แค่ใช้กับหัวนมคุณแม่นะคะแต่ยังสามารถใช้ทาให้ลูกน้อยกันผื่นผ้าอ้อมหรือบำรุงริมฝีปากได้ด้วย เรียกได้ว่าสารพัดประโยชน์ ที่สำคัญเนื้อครีมช่วยป้องกันuv เวลาใส่เสื้อชั้นในก็ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่เปื้อนเพราะเป็นสีขาวใส ตัวนี้มีใส่ไว้ในตะกร้าปั๊มนมตลอดเวลา มีขายที่lazada ร้านขายของเด็กและคุณแม่onlineต่างๆ หรือสั่งในเพจของBrustaเลยก็ได้
คุณแม่มือใหม่ถูกใจแบบไหนก็หาไว้เลือกใช้นะคะ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ขาดไม่ได้ทีเดียว เดี๋ยวคราวหน้าจะมาเม้าท์เรื่อง การเตรียมตะกร้าอุปกรณ์สำหรับปั๊มนมแม่ เผื่อจะได้ช่วยคุณแม่มือใหม่จัดระเบียบข้าวของจำเป็นสำหรับการปั๊มนมให้ลูกรักค่ะ
เข้าไปอ่านบลอคต่างๆเกี่ยวกับคุณแม่คุณลูกได้ที่
http://themotherstory.blogspot.com/2017/09/blog-post.html
https://www.facebook.com/themotherstory/
คุณแม่ผ่าคลอดทำอย่างไรให้นมมาเร็วๆเหมือนคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติ แต่ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆหัวนมยิ่งเจ็บแตก ใช้อะไรช่วยดี
ลูกน้อยดูเหมือนจะกินเก่ง หิวตลอดเวลาและเข้าเต้าได้ดีมาก ในที่นี้หมายความว่าอมลึกถึงลานนม ดูดดีตามตำรา แต่นมแม่เนียสิ่ 3วันผ่านไปแล้วยังไม่มีออกมาเลย ลูกร้องตลอดเวลาเพราะหิวนม นมเหลืองก็ยังไม่มา ทุกวันคุณหมอจะมาถามว่าจะเสริมนมผงให้น้องหรือไม่ เราตอบปฏิเสธทุกครั้งเพราะได้ยินมาว่าให้ฝืนแข็งใจพยายามให้ลูกกระตุ้นมากที่สุดแล้วนมจะมา เด็กที่คลอดออกมาสามารถอยู่ได้โดยไม่กินนมเป็นอาทิตย์ ผ่านไปแค่3วันน่าจะยังโอเค แต่แล้วเย็นวันนั้นตอนคุณหมอมาเยี่ยมได้แจ้งว่าลูกเริ่มเป็นตัวเหลืองแล้วเพราะไม่มีสารอาหารเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลา3วันเต็ม ดังนั้นคุณหมอจึงขออนุญาตเสริมนมผง ตัวเองรู้สึกผิดหวังที่ไม่สามารถผลิตนมให้ลูกได้และรู้สึกผิดที่ให้ลูกอดอาหารมาถึง3วันจนอาจเป็นอันตรายต่อชีวิต ตัดสินใจให้คุณหมอเสริมนมผงด้วยจิตใจหดหู่ สรุปตลอดเวลาที่อยู่ที่โรงพยาบาลลูกเน้นนมผงเป็นหลัก แต่ก็ยังนำลูกมาเข้าเต้าทุก 3 ชั่วโมงไม่ขาด เพราะจุดหมายหลักคือเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
และแล้วเช้าวันที่4 วันสุดท้ายที่จะต้องออกจากโรงพยาบาลก็เกิดปาฏิหาริย์ นมเหลืองออกมาหยดแรก ซึ่งเป็นอะไรที่ยากเย็นมาก ผลจากที่ทางโรงพยาบาลส่งนางพยาบาลมา2คนเพื่อมาประคบร้อน นวดและเค้นนมให้ก่อนลูกมาเข้าเต้า ทำแบบนี้อยู่3-4รอบตั้งแต่เช้าตรู่ จนในที่สุดก็มีน้ำนมไหลออกมาเป็นนมเหลือง แต่ออกมาทีละหยด นางพยาบาลต้องเอาหลอดเข็มฉีดยามาดูดทีละหยด กว่าจะได้1ccเค้นกันเป็นชั่วโมงและขอบอกว่าเจ็บสุดๆจนแทบจะลุกขึ้นมาด่านางพยาบาลและถอดใจ แต่พอเห็นนมเหลืองออกมาเท่านั้นแหละหายเจ็บเป็นปลิดทิ้ง ดีใจกันทั้งบ้านเพราะทุกคนต่างลุ้นว่าเมื่อไหร่จะมีนม อัญญ่าตัดสินใจอยู่โรงพยาบาลต่ออีก1วันเพื่อให้ทีมนางพยาบาลเค้นนมเหลืองให้ลูกต่อไปกลัวว่าถ้ากลับไปบ้านแล้วจะไม่สามารถเค้นออกมาเองได้
ทุกครั้งก่อนที่นางพยาบาลจะออกไปจากห้องจะเน้นว่าให้ทำสิ่งเหล่านี้เพื่อเพิ่มปริมาณนมแม่:
-ดื่มน้ำเยอะๆ น้ำอุ่น น้ำอุณหภูมิห้อง ดื่มให้เยอะกว่า2ลิตรให้ได้ต่อวัน
-ตอนก่อนปั๊มหรือให้ลูกดูดเต้าเอาผ้าร้อน รึที่ประคบร้อนประคบหน้าอกล่วงหน้า 15 นาทีแล้วพยายามนวดคลายที่เป็นก้อน เพื่อให้น้ำนมไหลออกง่าย
-ห้ามทิ้งระยะปั๊มหรือเข้าเต้าเกิน 3 ชั่วโมง คือต้องมีวินัย ยิ่งคนน้ำนมน้อยยิ่งควรปั๊มหรือให้ลูกดูดถี่ขึ้นเพื่อเป็นการกระตุ้น อย่าตกรอบ
-สารพัดน้ำสมุนไพรสามารถดื่มได้แต่ย้ำว่าอย่าเยอะเสียจนเกินไปเพราะบางอย่างมีฤทธิ์ร้อนอาจออกมาทางน้ำนมและทำให้ลูกไม่สบายตัวได้
-งดอาหารมันเพราะสามารถทำให้ต่อมน้ำนมอุดตันและยิ่งเค้นนมออกมายากขึ้น
-ที่สำคัญกว่าทุกอย่างข้างบนคือคุณแม่จะต้องนอนพักผ่อนให้เพียงพอ พยายามนอนให้มากที่สุดเมื่อมีโอกาส
การให้นมลูกสำหรับคุณแม่ท้องแรกและยังไม่มีน้ำนมในช่วงแรกๆเป็นอะไรที่ทรมานและเจ็บมากเพราะลูกจะมาดูดทุก2-3 ชั่วโมงแต่เต้านมเราไม่มีอะไรออกมาทำให้ไม่มีน้ำหล่อลื่นเวลาลูกดูดจะเจ็บและเป็นแผลได้ ส่วนอัญญ่าหัวนมแตกตั้งแต่วันแรกที่ลูกมาดูดเพราะเป็นคนผิวบาง เจ็บ ทรมานมาก แต่ด้วยความเป็นแม่ไม่สามารถที่จะยุติการให้นมได้ต้องให้ลูกมาดูดต่อเรื่อยๆ ดังนั้นนอกเหนือจากของที่เตรียมไปที่โรงพยาบาลแล้วขอบอกว่าสิ่งหนึ่งที่คุณแม่มือใหม่ขาดไม่ได้เลยก็คือครีมทาหัวนมเพราะคุณแม่มือใหม่ยังไม่เคยชินกับการที่ถูกกระตุ้นเต้าบ่อยๆทำให้หัวนมแตกง่ายหัวนมแตกเจ็บและทรมานมากๆ ดังนั้นขอให้แม่ๆมีครีมทาหัวนมติดไปที่โรงพยาบาลและมีไว้ที่บ้านด้วยค่ะ
มีอยู่3ตัวที่จะมาแชร์นะคะ ผลัดเวียนกันใช้ตามความเหมาะสม ตัวแรกคือMedela อันนี้เพื่อนที่เคยท้องซื้อมาฝาก เป็นลาโนลิน 100% เนื้อครีมค่อนข้างที่จะหนืดเหนียว คล้ายๆกับขี้ผึ้ง เหมาะสำหรับบาดแผลใหม่และการที่ลูกมาเข้าเต้าบ่อยๆตอนอยู่ที่โรงพยาบาล เหมาะมากเพราะช่วยได้ดี อัญญ่าใช้ลาโนลีนตอนอยู่โรงพยาบาลและที่กลับมาอยู่บ้านตอนหัวนมยังสะบักสะบอม 2-3อาทิตย์แรกใช้ตัวนี้เป็นหลักแต่ข้อเสียต้องบอกว่าหนืดเกินไปและมักจะเปื้อนเสื้อ เสื้อชั้นใน ทุกครั้งที่ใช้เพราะมีสีเหลือง เลยหาอะไรที่บางเบากว่ามาลอง
เมื่อหัวนมเริ่มเข้าที่ก็ใช้เป็นตัวที่สามีซื้อมาให้จากที่ญี่ปุ่น บรรยายสรรพคุณไม่ได้เพราะมีแต่ภาษาญี่ปุ่น เห็นมีขายในlazadaด้วย ใครสนใจก็ลองไปหานะคะ ตัวนี้จะมีความรู้สึกเหมือนเป็นน้ำมันเนื้อค่อนข้างเหลวและเบา ไม่หนืดแต่มันเอาเรื่อง สีออกเหลือง ไม่แนะนำใช้ตอนแรก หรือเอาไปใช้ที่โรงพยาบาลไม่ค่อยเวิร์คเพราะว่าให้ความ ชุมชื่นและรักษาหัวนมได้ไม่ดีมาก เหมาะที่จะใช้เมื่อแผลหายดี หรือหัวนมอยู่ตัวแล้ว
ตอนนี้ลูกสาวอายุเกือบ2เดือนแล้ว หัวนมค่อนข้างที่จะเข้าทีแต่ใช้งานหนัก เพราะลูกสาวติดดูดเต้ามาก ปั๊มให้กินเสร็จจะต้องดูดเล่นเป็นชั่วโมงจนกว่าจะหลับลึกอัญญ่าใช้เป็นครีมทาหัวนมของBrustaเพราะเนื้อเข้มข้นแต่ซึมเข้าผิวเร็ว เนื้อครีมอยู่ระหว่างMedelaและน้ำมันของญี่ปุ่น คือกำลังพอดี ปลอดภัยสำหรับคุณแม่คุณลูก แถมได้รับcertified organicและได้รับการรองรับeco cert เป็นของธรรมชาติแท้ 100% ช่วยลดการอักเสบและสมานแผลเพราะบางทีปั๊มนมมากๆหรือให้ลูกดูดก็จะรู้สึกระคายเคืองและหัวนมแห้งถลอกได้ค่ะ ไม่ใช่แค่ใช้กับหัวนมคุณแม่นะคะแต่ยังสามารถใช้ทาให้ลูกน้อยกันผื่นผ้าอ้อมหรือบำรุงริมฝีปากได้ด้วย เรียกได้ว่าสารพัดประโยชน์ ที่สำคัญเนื้อครีมช่วยป้องกันuv เวลาใส่เสื้อชั้นในก็ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่เปื้อนเพราะเป็นสีขาวใส ตัวนี้มีใส่ไว้ในตะกร้าปั๊มนมตลอดเวลา มีขายที่lazada ร้านขายของเด็กและคุณแม่onlineต่างๆ หรือสั่งในเพจของBrustaเลยก็ได้
คุณแม่มือใหม่ถูกใจแบบไหนก็หาไว้เลือกใช้นะคะ ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ขาดไม่ได้ทีเดียว เดี๋ยวคราวหน้าจะมาเม้าท์เรื่อง การเตรียมตะกร้าอุปกรณ์สำหรับปั๊มนมแม่ เผื่อจะได้ช่วยคุณแม่มือใหม่จัดระเบียบข้าวของจำเป็นสำหรับการปั๊มนมให้ลูกรักค่ะ
เข้าไปอ่านบลอคต่างๆเกี่ยวกับคุณแม่คุณลูกได้ที่
http://themotherstory.blogspot.com/2017/09/blog-post.html
https://www.facebook.com/themotherstory/