เราตั้งนาฬิกาปลุกไว้ แต่พอมันดังก็จะกด snooze ไปเรื่อยๆ ไม่สามารถลุกขึ้นได้ทันที ทำให้ตื่นสายเช่นเดิมค่ะ อยากรู้ว่า มีเทคนิคยังไงให้ได้ยินเสียงนาฬิกาแล้วลุกเลย ไม่อิดออด ไม่กดไปเรื่อยๆคะ เพราะไม่ว่าจะนอนน้อยหรือนอนปรกติ ก็กดตลอด ไม่ดีเลยค่ะ ทำให้เสียเวลาไปมากแล้วก็ไม่ได้นอนเต็มที่ด้วยค่ะ

ขอบคุณค่ะ