เลนส์แว่นตา Bluelight ตัดแสง กับแอพปรับสีหน้าจอ ได้ผลพอกันไหมคะ

เรากำลังสงสัยว่าระหว่างเลนส์ตัดแสงสีฟ้า ( Bluelight Blocking Lens ) เช่น Crizal Prevencia ของ Essilor
กับการใช้แอพกรองแสงหรือเปลี่ยนสีหน้าจอเพื่อถนอมสายตาจากการใช้มือถือหรือคอมฯ อย่าง Twilight และ f.lux นั้น
สามารถถนอมสายตาได้พอๆกัน หรือเลนส์แว่นตาจะทำได้ดีกว่าถึงดีกว่ามากแค่ไหนคะ

ใครพอจะมีความรู้เรื่องนี้มาแชร์ความเห็นกันหน่อยค่า
แต่ความเห็นส่วนตัวของเรา เดาว่าเลนส์แว่นตาน่าจะทำได้ดีกว่า
แต่บางทีก็มีแอบคิดว่าหรือมันจะถนอมได้เกือบพอๆกัน
เพราะอย่างแอพ twilight ถ้าเราปรับค่า intensity และ screen dim ให้เยอะๆไว้ เราว่ามันก็ค่อนข้างจะสบายตาอยู่มาก
ความจริงคือไม่รู้สึกถึงความจ้าเลย แต่ก็ไม่รู้ว่าจริงๆแล้วที่เราสบายตามันมีความอันตรายเล็ดรอดออกมาได้มากน้อยขนาดไหน
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
คิดว่าแว่นน่าจะช่วยได้มากกว่า เพราะมันบล็อกแสงสเปกตรัมนั้นๆออกไปเลย
นั่นคือพลังงานที่จะเข้ามาหาประสาทตาน้อยลงแน่นอน
เสียแค่ว่าสีมันจะเพี้ยนเท่านั้นเอง แต่ถ้าไม่ได้ทำงานด้านปราฟฟิกหรือศิลปะอะไรก็ไม่มีปัญหา
ส่วนแอพนั้นถ้ารู้สึกสบายตาอย่างมีนัยยะสำคัญก็คิดว่าน่าจะช่วยอยู่
แต่คงไม่เท่าแว่นหรอกมั้งครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่