ขอวิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเองแบบใช้ได้ผลจริงๆหน่อยค่ะ

ก่อนอื่นขอแนะนำตัวก่อนนะคะ คือตอนนี้เรากำลังเรียนป.โท จะเข้าปี2แล้วค่ะ
เราเพิ่งจบแล้วเรียนต่อเลยค่ะ เรียนกับพี่ๆทั้งนั้นเลย เราเด็กน้อยสุดเลยค่ะ
ปีแรกของป.โท ผ่านไปได้ด้วยดีค่ะเพราะส่วนใหญ่จะเป็นการเรียนทฤษฎี
ก็คิดว่าโอเค น่าจะรอด 5555 แต่เทอมที่ผ่านและตอนนี้ซัมเมอร์ค่ะรายวิชาล้วนแต่ต้องออกไปพรีเซ้นท์(คนเดียว)
หรือไม่ก็นั่งวงกลมแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน ซึ่งบางครั้งเวลาอาจารย์ถามเราก็รู้นะคะ แต่ไม่กล้า ไม่พูดเลย ได้แต่ยิ้ม
ออกไปพรีเซ้นท์ก็พูดไม่รู้เรื่องเลย ไม่มั่นใจ รู้สึกเวลาได้ยินเสียงตัวเองออกไมค์แล้วหน้าร้อน กลัวผิดกลัวหมดทุกอย่าง
ซึ่งต่างจากพี่ๆเค้ามากเลยค่ะ เค้าสามารถพูดกับอาจารย์ได้เรื่อยๆโดยไม่รู้สึกเคอะเขิน
เลยอยากได้วิธีที่จะกล้าแสดงออก กล้าพูด กล้าแสดงความคิดเห็นมากๆค่ะ

ขอบคุณนะคะ ยิ้ม

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่