หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนชอบช่วยตัวเอง แต่เสร็จช้ามาก ทำยังไงให้เสร็จเร็วขึ้นบ้างครับ กว่าจะเสร็จเมื่อยแขนมากครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
คำถามก็ตามหัวข้อเลยครับ แนะนำหน่อย เหนื่อยจริงๆแต่ละรอบ ปวดมือ ปวดแขนเลยครับ
-ต้องทำยังไงให้เสร็จไวขึ้น
-ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง
-ไม่ต้องแนะนำจิ๋มกระป๋องนะครับ ชอบมือมากกว่า
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอนวดแผนไทย จะนวดคนเล่นกล้ามเหนื่อยกว่านวดคนปกติไหม
แล้วจะกดตามตัวของคนที่เล่นกล้ามลงไหม แบบคนที่เล่นเพาะกายถึงขนาดชนะการประกวด แล้วคนที่เพาะกายเขาจำเป็นต้องไปนวดไหม อาจจะเพื่อผ่อนตคลาย หรือเพื่อนวดแก้ปวดแก้เมื่อยก็ตาม แล้วหมอนวดจะเหนื่อย จะต้องใช้แรงม
ไบร์ทปั่นชล
ชาวหาดใหญ่ ช่วยแนะนำคลินิกกายภาพหรือแพทย์แผนไทยเก่งๆดีๆรักษาแล้วหาย หน่อยนะคะ พอดีปวดคอ บ่า หลังค่ะ
เป็นคนต่างจังหวัดที่ย้ายมาทำงานในหาดใหญ่ ที่ทำงานใหม่ต้องนั่งนานมากกก ปวดคอบ่าหลังตลอดเวลา ไปนวดมาหลายที่แล้วอาการไม่ดีขึ้น สงสัยจะต้องพบผู้เชี่ยวชาญ รบกวนชี้เป้าด้วยค่ะ🥹
สมาชิกหมายเลข 8524117
เราจะครางยังไงดีค่ะ?
คือเรากับแฟนมีอะไรกัน แต่เราไม่เคยส่งเสียงเลย แต่แฟนอยากได้ยินเสียงคราง เราเลยพูดกับแฟนไป จะให้ครางได้ไง เดี๋ยวทำเร็ว เดี๋ยวทำช้า จะเอาเสียงจากอารมณ์ตรงไหนมาให้ ล่ะมันให้คำตอบโดยการพูดว่า ก็ไม่อยากแตก
สมาชิกหมายเลข 6386545
ปวดหัวไหล่และแขน
เราเปิดร้านซักรีดได้ประมาณ2ปีค่ะ ทำงานคนเดียว(รีดผ้า ซักผ้า)ทุกวัน เริ่มแรกก็ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมาก แต่ปรกติ ก็ทายานวด หรือไปนวดตามร้านบ้างอาการก็ดีขึ้น แต่มาพักหลังๆ เราเริ่มปวดที่กระด
สมาชิกหมายเลข 5394063
ไม่มีสิทธิเหนื่อยไม่มีสิทธิเมื่อยเมื่อเขามาเราต้องทำห้ามปฏิเสธ
เข้าเรื่องเลยละกันนะค่ะคือแฟนเราทำงานเราเรียนหนังสือทุกวันเมื่อเขากลับมาจกทำงานเขาจะใช้ให้นวดนวดทุกส่วนของร่างกายเราก็ทำนะทำทุกวันจนรู้สึกปวดแขนปวดข้อมือไปหมดเราเคยพูดกับเขาว่าวันนี้ขอไม่นวดได้ไหมเราเ
สมาชิกหมายเลข 4165074
ทำไงให้เสร็จ?
คือพบปัญหานานเสร็จครับบางทีตอนทำกับแฟนก็จนเมื่อยก็ยังไม่เสร็จ (ไม่ใช่ว่าของแฟนเรากระชับนะ) บางครั้งทำไปก็เกือบจะถึงชั่วโมง (จนแฟนเสร็จก่อนเราจนรู้สึกเจ็บที่ช่องคลอด)เราก็เลยต้องหยุด (แต่บางทีผมก็เสร็จ
สมาชิกหมายเลข 6421609
อุปกรณ์นวดใช้ได้ผลจริงมั้ย
อุปกรณ์ที่ขายอยู่ตามร้านขายของจิปาถะ เช่นเครื่องบริหารกล้ามเนื้อมือ ไม้ลูกตุ้มนาดหลัง นงดคอ ปุ่มนวด เท้าเหยียบและอื่นๆ มันส่งผลดีกับสุขถาพแค่ไหน เช่นกล้ามเนื้อผ่อน หายปวดเมื่อยมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4956478
แฟนเราเสร็จช้ามากค่ะ ทำยังไงดีคะ
คือเราก็มีอะไรกับแฟนเรานานๆทีครั้งนึงอะค่ะ แล้วเเฟนเราแตกอยากมาก กว่าจะแตกก็ปาไปหลายชั่วโมงเลย ปกติแตกไม่เคยแตกเพราะน้องสาวเราเลยค่ะส่วนมากก็จะแต่เพราะปากเรากับมือของเค้ามากกว่า ปล.เราอยากให้แฟนเสร็จไ
สมาชิกหมายเลข 7457730
ทำไงดีตอนเช้าอวัยวะเพศแข็งตลอดต้องช่วยตัวเองทุกวัน
ตื่นมาแข็งตั้งโด่ แล้วปวดฉี่ต้องเข้าห้องน้ำ พอฉี่เสร็จก็เลยช่วยตัวเอง อาบน้ำไปโรงเรียน เป็นแบบนี้เกือบทุกวัน มันแข็งนานมากเอาน้ำออกก็ยังแข็ง กว่าจะอ่อนก็ใส่เสื้อผ้าเรียบร้อยแล้ว ถ้าวันเสาร์อาทิตย์ก็ชั
สมาชิกหมายเลข 7848384
มีฮาการไข้
อาการเริ่มเมื่อวานค่ะ ตอนเช้าเสียงเปลี่ยน เป็นหวัด แสบคอ เจ็บคอ ตอนบ่ายเริ่มหนาวสั่น ใส่เสื้อแขนยาวถูกกับผิว เจ็บแป้ดๆ ปวดเมื่อยร่างกาย ปวดตามอีกด้วย น้ำมูก วันนี้มีสีเหลือง ข้นค่ะ สั่งน้ำมูกออกข้างเด
สมาชิกหมายเลข 8498139
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนชอบช่วยตัวเอง แต่เสร็จช้ามาก ทำยังไงให้เสร็จเร็วขึ้นบ้างครับ กว่าจะเสร็จเมื่อยแขนมากครับ
-ต้องทำยังไงให้เสร็จไวขึ้น
-ต้องใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง
-ไม่ต้องแนะนำจิ๋มกระป๋องนะครับ ชอบมือมากกว่า
ขอบคุณครับ