สวัสดีครับห่างหายจากการเขียนไปนาน พอดีงานยุ่งมาก วันนี้เลยจะมาอัพเดท เรื่องของสมุนไพรใกล้ๆตัวพวกเราให้ได้ลองเอาไปใช้ประโยชน์กันนะครับ เนื่องจากผมได้ไปตรวจร่างกายประจำปีเมื่อราวๆเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ผลออกมา คุณหมออยากให้ระวังเรื่อง "ไขมันในเส้นเลือด" หน่อย (เป็นคนชอบกินของมันหน่อยๆ) พอทราบผลก็เริ่มวิตกจริต เลยต้องไปขอคำแนะนำจากอาแปะคนเก่งของผม อย่างที่บอกผมไม่ค่อยชอบทานยา

สูตรน้ำสมุนไพรลดไขมันในเลือด
ส่วนผสม
1.กระเจี๊ยบแดง 1 กำมือ
2.พุทราจีน 1 กำมือ
3.มะตูมแห้ง 5 แว่น
4.น้ำสะอาด 3 ลิตร
5.น้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย หรือ หล่อฮังก๊วย อ้อยจีน ก็ได้จะได้หวานๆหน่อย ส่วนผมชอบ อ้อยจีน มันจะหวานๆหอมๆ เพิ่มหล่อฮังก๊วยก็ชุ่มคอดี

วิธีทำ
-น้ำส่วนผสมทั้งหมดไปล้างให้สะอาด
-เติมน้ำใส่ในหม้อ 3 ลิตร รอน้ำเดือด
-ต้มประมาณ 20 นาทีแล้วยกลงจากเตา กรองกากทิ้ง
-เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย
-ดื่มได้ทั้งร้อนทั้งเย็น
สรรพคุณ
-ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด (ซึ่งเป็นไขมันตัวที่ทำให้หลอดเลือดตีบ)
-ช่วยป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ
-ช่วยล้างหินปูนที่เกาะในสมอง
-ช่วยแก้อาการสมองเสื่อม
-ช่วยลดความดันโลหิตสูง
-ช่วยในเรื่องเซลล์ประสาทปลายนิ้วชา
-ช่วยทำให้ผนังหลอดเลือดยืดหยุ่นได้ดีขึ้น
-ช่วยไม่ให้หลอดเลือดเปราะแตกง่าย
-ช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด
-ช่วยลดอาการของหัวใจโต

อะไรที่อาแปะผมบอกมันดีจริงๆ ซึ่งตัวผมเองก็ได้ลองทำตามที่อาแปะบอก แล้วก็ได้ลองไปตรวจมาอีกรอบช่วงเดือน มิถุนายน ผมก็ออกมาดูดีกว่าครั้งก่อน  เลยอยากมาเล่าสู่กันฟัง แต่ลองเอาไปทำกันดูนะ เสียเวลาแค่ 30 นาทีเอง เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง และถ้าใครที่มีสูตรอื่นๆที่เจ๋งๆ ก็มาแชร์กันได้นะครับ