ช่วงนี่ชีวิตตกต่ำแย่มากค่ะ เลยหันมาสวดมนต์ นั่งสมาธิ ใส่บาตร ไปวัดทุกวัน แต่ก้อมีผู้แนะนำอยากมีครูอาจารย์ให้แนวทางปฎิบัติค่ะ บางครั้งเหมือนเหมือนรู้สึกหงุดหงิด ใจคอไม่ดีเลย ชนโน่นชนนี่เจ็บตัวไปหมด บางทีก้อคิดว่าเราสร้างบุญกุศลแล้วมีมารผจญรึเปล่า การสร้างทางธรรม หรือ การทำสมาธิวิปัสนา สามารถทำได้ด้วยตนเองหรือไม่ หรือต้องหาความรู้ที่ควรปฎิบัติจากที่ไหน ขอเมตตาท่านผู้เจริญในธรรมด้วยค่ะ