ทำให้น้ำย่อยเจอจางจริงมั้ยครับ มีผลเสียยังไง ทำไมเรากินน้ำเข้าไปมากๆ ตอนกินข้าว แล้วกระเพาะก็ยังย่อยอาหารได้อยู่