สวัสดีนักวิ่งทุกคนครับ ช่วงนี้จะลดความอ้วน คือจะวิ่งตอนเช้าตรู่ แต่ไม่สามารถไปสนามกีฬาแถวบ้านได้ ตอนเย็นก็ไม่ว่างไปรวมถึงฟิตเนสด้วย
แต่บริเวณบ้านมีพื้นที่อยู่บ้าง เป็นทางรถเข้า-ออก ความกว้าง กว้างกว่ารถยนต์ และทางก็ยาวพอประมาณ (ถ้าวิ่งน่าจะเลี้ยวโค้งบ่อย)
อยากทราบว่าสามารถวิ่งบริเวณนั้นได้ไหมครับ เพราะเกรงว่าประสิทธิภาพในการลดจะไม่ดีเท่าสนามใหญ่