คุณแม่ๆมีวิธีวัดยังไงคะ
1.วัดช่วงไหนได้ผลดีที่สุดคะ
2.วัดแบบไหนคะ สอดใต้ลิ้น หรือ หนีบรักแร้ดีกว่ากันคะ
3.ใช้แอพอะไรบันทึกกราฟอุณหภูมิคะ (ใช้ไอโฟนค่ะ)
คือตอนนี้วัดมั่วมากเลยค่ะ แต่ไม่ว่าเช้าหรือเย็นเกิน 37 ตลอดเลยค่ะ (วัดทางใต้ลิ้น) จะครบกำหนดเป็นประจำเดือนพรุ่งนี้ด้วยค่ะ อยากรู้ว่า มี factor ไหนที่มีผลต่ออุณหภูมิร่างกายมั้ยคะ

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับคำแนะนำ