เราเป็นคนอ้วนอวบๆค่ะ ชอบโดนแซวแต่เราก็ไม่ได้อะไร แต่เราจุกที่แม่พูดแบบนี้ ว่าอย่าคิดว่าแต่งตัวเหมือนคนอื่นได้ เธอไม่ได้กหุ่นดีเหมือนพี่เธอ อ้วนทุเรศ น่าเกลียด เหมือนช้างน้ำ เหมือนควาย และพี่เราก็มาซ้ำ

สมมุติสูง180น้ำหนัก120ค่าbmiเกิน35 เเต่หุ่นไม่ได้อ้วนย้วยร่างกายหุ่นเป็นนักกล้ามเขาจะให้เกณฑ์ไหมครับ

อยากถามนะคะ ระหว่าง อ้วนแต่หน้าตาดี อ้วนนี่คืออ้วนเลยนะคะ ไม่ใช่แค่อวบๆ กับ หุ่นดี แต่หน้าตาไม่ดี ถ้ามีให้เลือกแค่2ประเภท คุณจะเลือกแบบไหนมากกว่าคะ แต่เลือกแล้วคือคุณจะได้คนแบบนั้นไปทั้งชีวิตนะคะ

คือเรามีความคิดอยากลดน้ำหนัก ตอนนี้เราน้ำหนัก 95+ โล เราอยากลดมากๆ แต่่เราคุ้มอาหารไม่ถูก เราอยากทราบว่าเราควรทานอาหารอะไร ออกกำลังกายยังไง เราตั้งเป้าไว้ว่าจะลดเยอะด้วย อยากลดประมาณ 35+ โล แต่่อรากล

ผมเพิ่งย้ายมาอยู่เเถวๆ เลียบด่วน รามอินทรา วงเเหวน ใกล้ๆ คู้บอน ผมกำลังหา ยิม และ fitness trainer เทรนเนอร์ แถวนี้ที่เก่งๆช่วยดูแลปั้นหุ่น ตอนนี้ผมค่อนข้างอ้วนครับ (ถ้ามีความรู้เรื่องยิมนาสติกด้วยยิ่ง

คือตอนนี้ผมใช้ชีวิตทำอาชีพเป็นสารวัตรทหารบกมา6ปีที่จังหวัดกรุงเทพฯแถวอนุเสาวรีย์ แล้วตอนนี้มีผญ.คนนึงซึ่งเขามีครอบครัวที่ฐานะดีมาก และเป็นลูกของเจ้าของธุรกิจใหญ่ในกรุงเทพเขาคุยกับผมมา5เดือนกว่าๆ เขาดี

นกฬที่อวบๆ อ้วนๆ ย้วยๆในอดีตที่ผ่านมามีใครที่เปลี่ยนแปลงหุ่นตัวเองให้ฟิตและเฟิร์มมากขึ้นไหม คืออยากรู้ว่า วิทยาศาสตร์การกีฬาของเรามันช่วยได้มากน้อยแค่ไหน