ปั่นจักรยานบน Trainer จะทราบอัตราเผาผลาญได้ยังไง

ปกติผมวิ่งแล้วใช้ app runtastic เป็นตัวช่วยบอกข้อมูลได้ระดับนึง

แต่พอฝนตก วิ่งไม่ได้ ต้องหันมาปั่นจักรยานบน trainer แทน

แต่ไม่รู้ว่าจะจับระยะทาง อัตราการเผาผลาญ ยังไง

พอมีเครื่องมืออะไร แนะนำได้บ้างไหมครับ

ขออนุญาตใส่ สปอย ประกอบนะครับ กลัวมองว่าเป็นการโฆษณา
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่