ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน

กระทู้คำถาม

ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน
1.ตื่นมาแปรงฟัน ทำกิจวัตรปกติ กินข้าวเช้า บ้วนปากน้ำเปล่า
เทียบกับ
2.ตื่นมา "บ้วนปากน้ำเปล่า" ทำกิจวัตรปกติ กินข้าวเช้าแปดโมง แล้วแปรงฟัน

แบบไหนจะดีกต่อสุขภาพในช่องปากมากกว่ากันครับ

sudlor1111

{room_name}

ตื่นเช้าแปรงฟัน หรือกินอาหารเช้าแล้วแปรงฟันดีกว่ากัน