วันนี้เห็นคุณหลวงผลิตอัพเดทรูปผ่านทางโซเชียลแล้วก็คิดได้ว่า
อยากตั้งกระทู้ซักกระทู้ ที่เนื้อหากระทู้อาจจะไม่ได้เกี่ยวกับคุณหลวงผลิตโดยตรง
แต่เรียกว่ามีรูปคุณหลวงผลิตเป็นแรงบันดาลใจในการรวบรวมข้อมูลก็ว่าได้
และเรื่องที่อยากจะคุยในกระทู้นี้ ก็คือ เรื่องของ “ถุงใต้ตา” นั่นเอง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้อยากโพสต์รูปแต่ id เราโพสต์ไม่ได้
ใครโพสต์ได้ฝากโพสต์ภาพคุณหลวงหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ

ถุงใต้ตา คือ อาการบวมหรือคั่งน้ำของถุงไขมันที่อยู่ในเบ้าตา
ซึ่งถุงไขมันในเบ้าตานี้มีอยู่ด้วยกัน จำนวน 5 ถุง
โดยจะอยู่บริเวณเปลือกตาบน 2 ถุง และบริเวณเปลือกตาล่าง 3 ถุง

ถุงไขมันบริเวณเบ้าตาล่าง ที่มักมีปัญหาบ่อยๆ จะมีอยู่ 2 ถุง
คือ ถุงกลาง (Middle Fat) และบางส่วนของถุงไขมันที่อยู่ด้านใน (Inner Fat)

โดยปัญหาถุงไขมันบริเวณเบ้าตาล่าง
บวมขึ้นมาเป็นถุงใต้ตาจะมีอยู่ 2 ลักษณะ
คือ ถุงใต้ตาแท้ และ ถุงใต้ตาเทียม

ถุงใต้ตาแท้
เป็นถุงใต้ตาที่เกิดจากกรรมพันธุ์
และระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกายทำงานผิดปกติ
จึงทำให้ไขมันและของเหลวไหลมารวมกันบริเวณผิวหนังใต้ตามากจนเกินไป
ให้เกิดการบวมนูนออกมา
นอกจากนี้ยังเกิดจากความเสื่อมของผิวหนังตามกาลเวลา
อันเนื่องมาจากเนื้อเยื่อที่รองรับถุงไขมันเกิดการหย่อนตัวลงตามวัยที่เพิ่มขึ้น

สำหรับคนที่มีปัญหาถุงใต้ตาแท้
มักจะสังเกตเห็นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย
ไม่ได้เป็นเพราะการอดนอนหรือใช้สายตามากแต่อย่างใด

ผู้ที่มีปัญหาถุงใต้ตาแท้ จะไม่สามารถรักษา
หรือบรรเทาได้โดยการทาครีม หรือ ประคบเย็น หรือ โปะถุงชาได้  
เพราะถุงใต้ตาชนิดนี้เกิดจากระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกายทำงานผิดปกติ

หนทางรักษามีทางเดียว คือ การปรึกษาแพทย์และทำศัลยกรรมตกแต่ง

ถุงใต้ตาเทียม
เป็นอาการบวมน้ำที่เกิดขึ้นบริเวณใต้ตาล่าง
หรือที่เราเรียกว่า ตาบวม หรือ ถุงใต้ตาบวม
อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักมักมาจาก
ระบบการไหลเวียนของของเหลวในร่างกายไม่ดี
จึงทำให้มีของเหลวไปคั่งอยู่บริเวณใต้ตา

ส่วนต้นเหตุที่ทำให้ระบบการไหลเวียน
ของของเหลวในร่างกายเกิดการคั่งค้าง ติดๆ ขัดๆ
มักมาจากพฤติกรรมของเราเอง เช่น การร้องไห้
การขยี้ตา การอดหลับอดนอน การทำงานกลางคืนอย่างหนัก
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
การระคายเคืองจากสารกระตุ้นบางอย่างหรือภูมิแพ้
การใช้สายตามากเกินไป เช่น การเพ่งหน้าจอมือถือนานๆ

พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้การหมุนเวียนของเลือด
และของเหลวบริเวณดวงตาไม่ลื่นไหล
จึงเกิดอาการคั่งน้ำ ส่งผลให้ถุงไขมันใต้ตาบวมขึ้นมาได้

สำหรับวิธีรักษาถุงใต้ตาเทียมให้มันหายไปที่ดีที่สุด
คือ การดูแลรักษาสุขภาพของตัวเอง โดย

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
รวมถึงเปลี่ยนท่านอน จากนอนคว่ำเป็นนอนหงาย
หนุนศีรษะให้สูงเวลานอน
เพราะการนอนคว่ำจะทำให้น้ำไปคั่งอยู่บริเวณขอบตาล่างได้

นอกจากนั้น หลังจากตื่นนอนแล้ว
สามารถที่จะกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวใต้ดวงตาได้
โดยใช้นิ้วนางกดทาบบนถุงใต้ตาเบาๆ
ค่อยๆ ขยับจากหัวตาไปยังหางตา
ข้างละ 10 ครั้งก่อนลุกออกจากเตียง
จากนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
เพื่อเป็นการกระชับหลอดเลือดบนผิวหน้า
ของเหลวที่สะสมอยู่บริเวณใบหน้าและใต้ดวงตา
ในระหว่างที่นอนหลับก็จะถูกดึงกลับไป ทำให้การบวมลดลง

และยังมีการกดนวดอีกวิธีที่ใช้ได้ดี
คือ ใช้นิ้วชี้หรือนิ้วกลาง กดทาบลงไปบนบริเวณถุงใต้ตา
โดยให้ปลายนิ้วอยู่บนเนินจมูก กดค้างไว้ประมาณ 10 วินาที
ทำซ้ำจนรู้สึกว่าถุงใต้ตาที่บวมนั้นลดลง

2. ดื่มน้ำมากๆ (อันนี้ไม่รวมน้ำหมักสดชื่นทั้งหลาย)
เพราะหากร่างกายเราขาดน้ำ ระบบกลไกของร่างกายจะรีบทำการกักเก็บน้ำ
คล้ายกับอูฐในทะเลทรายที่จะสะสมและกักเก็บน้ำเอาไว้ที่หนอกเพื่อดึงมาใช้ภายหลัง
ซึ่งน้ำที่ร่างกายเรากักเก็บไว้ จะไปคั่งอยู่ตามจุดต่างๆ
ซึ่งจุดที่เห็นได้ชัดเจนมากจุดหนึ่ง ก็คือบริเวณใต้ดวงตานั่นเอง

3. ลดการดื่มน้ำหมักสดชื่นหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลง
และลดอาหารเค็มลงด้วย เพราะมันส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการบวมน้ำได้
รวมถึงงดการสูบบุหรี่ เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เซลล์ผิวหนังอ่อนแอ
ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดถุงน้ำใต้ตาและรอยตีนกาในระยะยาว

4. ไม่ควรใช้สายตามากจนทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้ามากเกินไป
โดยลดการใช้สายตาในการเพ่งหน้าจอมือถือหรือคอมฯ
ปรับลดแสงหน้าจอโทรศัพท์มือถือหรือคอมฯ ลง
อย่าให้สว่างเกินไป โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
โดยอาจโหลด App ประเภท filter มาช่วยกรองแสงช่วยด้วยอีกระดับหนึ่ง

5. พยายามอย่าร้องไห้บ่อย
แต่ถ้าชีวิตมันมีเรื่องที่ทำให้อดกลั้นน้ำตาเอาไว้ไม่อยู่จริงๆ
ให้ลองใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นนำมาประคบหลังต้นคอเอาไว้
อาจจะฟังดูแปลกๆ แต่วิธีนี้จะช่วยทำให้หยุดร้องไห้ได้ดีในระดับหนึ่ง

6. ติดตามรักษาอาการภูมิแพ้ เนื่องจากปัญหาใต้ตาบวม
ส่วนหนึ่งเป็นผลกระทบมาจากอาการของโรคภูมิแพ้
ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาและบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ลง
ซึ่งจะช่วยบรรเทาปัญหารอบดวงตาบวมน้ำได้ในระดับหนึ่ง

7. ประคบเย็นช่วยได้ โดยใช้ผ้าเย็น เจลเย็น ช้อนแช่เย็น แตงกวาแช่เย็น
มาประคบที่ดวงตา ประมาณ 15 นาที จะช่วยลดอาการบวมน้ำของถุงใต้ได้

8. ถุงชาใช้แล้ว สามารถช่วยลดถุงใต้ตาบวมได้ดี
เนื่องจากใบชา มีสารคาเฟอีน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดอาการบวม
และคลื่นขรุขระใต้ผิวหนังได้ โดยนำถุงชาที่ผ่านการชงแล้ว
มาประคบบริเวณถุงใต้ตาสักพัก จนอาการบวมยุบลง
จึงล้างหน้าออกตามปกติ

9. เลือกใช้อายเจลดีๆ ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาแบบเจล
จะช่วยลดอาการบวมใต้ตาได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์แบบครีม  
และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการลดอาการบวมของถุงใต้ตาได้ดีขึ้น
โดยนำเจลบำรุงรอบดวงตาไปแช่เย็นก่อนใช้

แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาแบบเจล
ที่มีส่วนผสมของ คาเฟอีนที่สามารถกระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวบริเวณรอบดวงตา
และมีส่วนผสมของ Acetyl tetrapeptide 5 ซึ่งเป็นสารออกทธิ์ในยาลดความดันเลือด
เมื่อนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตาแล้ว พบว่าสามารถช่วยลดการเกิดถุงใต้ตาได้
โดยช่วยให้การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองบริเวณรอบดวงตาเป็นไปอย่างสมดุล
ช่วยลดการสะสมตัวของน้ำและไขมันที่เกิดขึ้นรอบดวงตาได้

เราคิดว่าคุณหลวงผลิตน่าจะมีปัญหาถุงใต้ตาแบบถุงใต้ตาเทียม
เพราะมีความแปรปรวนของขนาดถุงในแต่ละวัน
เป็นไปตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างมาก

ซึ่งการดูแลก็ง่ายแสนง่ายมีแค่ไม่กี่ข้อเอง
(แต่ประสิทธิผลก็อยู่ที่ว่าทำได้หรือไม่ได้แค่นั้น)
และโชคดีที่ปํญหารอบดวงตาของคุณหลวง
มีแค่เรื่องขนาดถุงใต้ตา ไม่ได้มีปัญหาเรื่องขอบตาดำเป็นแพนด้าด้วย

แต่ปัญหาตาคล้ำเป็นแพนด้าดันมาเกิดกับชาวด้อม pfc แทนซะงั้น
(เห็นบ่นๆ กันว่าตาคล้ำ ตาดำเป็นแพนด้า ถามหาอายครีม อายแพคกันใหญ่)

เอาจริงๆ ปัญหาตาคล้ำเป็นแพนด้า
มีสาเหตุเกิดได้หลากหลาย และรักษาจุกจิกกว่าปัญหาถุงใต้ตาเยอะ

เช่น นอกจากสาเหตุเบสิกเรื่อง การขาดน้ำและการนอนน้อย
ที่ก็ต้องแก้ด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว

ตาคล้ำอาจเกิดจากการที่ร่างกายขาดธาตุเหล็ก
ขาดวิตามินซี หรือขาดสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ

ซึ่งต้องแก้ไขด้วยการทานแร่ธาตุ วิตามิน
รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่เราขาดไปให้เพียงพอเหมาะสม

นอกจากนี้ความแพนด้า ยังอาจมีสาเหตุมาจาก
ภูมิแพ้ รวมถึงการทำงานผิดปกติของตับหรือม้ามอีกด้วย

ซึ่งหากเราคิดว่าเราพักผ่อนโอเค ดื่มน้ำเพียงพอ
ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่ม Lกฮ แต่ตายังเป็นแพนด้าอยู่
แนะนำว่าควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ
และรักษาความแพนด้าอย่างถูกต้องและตรงจุดต่อไป

ยกตัวอย่าง
เรื่องจุ๊กจิ๊กของการประคบรอบดวงตาของคนตาตุ่ยกับตาแพนด้า
สำหรับของคุณหลวงเป็นประเภทคนตาตุ่ย ก็ง่ายๆ ประคบเย็น ฉดชื่น

แต่ของชาวแพนด้าควรหาสาเหตุให้ได้ก่อน
ค่อยเลือกว่า จะประคบร้อนหรือประคบเย็น
เพราะบางสาเหตุควรประคบเย็น บางสาเหตุควรประคบร้อน
อยู่ที่ว่าสาเหตุความคล้ำนั้นเกิดจากอะไร
แต่จริงๆ ประคบไม่ถูกก็ไม่อะไรหรอก
ก็แค่ไม่หายหรืออย่างแย่คือ
อาจยิ่งกระตุ้นให้คล้ำมากยิ่งขึ้นไปก็ได้

หวังว่าข้อมูลที่เรารวบรวมมาในกระทู้นี้
จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหารอบดวงตาบ้างนะคะ

กระทู้นี้ตั้งใจให้ความรู้เรื่อง ถุงใต้ตา เป็นหลัก
แต่โดยส่วนตัวคิดว่า ถุงใต้ตาตุ่ยๆ ของผลิตโชคนั้น
ดูโอเค ไม่น่าเกลียดเลยซักนิดเดียว ออกจะเป็นเสน่ห์
ทำให้ดูหน้าเด็ก และน่ารักมากขึ้นด้วยซ้ำไปค่ะ

คิดไปคิดมา ก็คิดว่าคุณหลวงผลิตนี่ช่างแปลกคน
อะไรที่คนอื่นมีแล้วดูไม่ดี เช่น ความอ้วน ถุงใต้ตา
หรือ เหนียง นั้น พอมาอยู่ในตัวคุณหลวงผลิตแล้ว
กลับเพิ่มเสน่ห์ เพิ่มความน่ามอง ทำให้ดูน่ารักขึ้น
ดูดีขึ้น ดูหล่อขึ้น ไปซะอย่างนั้น อย่างนี้ก็มีด้วย

นาทีนี้นอกจากถุงใต้ตาที่ไม่น่ากังวลแล้ว
เราอยากทวงคืน แก้มยุ้ยๆ ตัวหนาๆ และเหนียงน้อยๆ
แบบในช่วงสงกรานต์ให้กลับคืนมาด้วย

ผอมๆ หัวโตๆ เป็นถั่วงอกแบบนี้ เห็นแล้วใจหวิวๆ
เหมือนแฟนๆ เลี้ยงนางไม่ดียังไงไม่ยู้

#ดรั๊ก เป๊กกี้ มาก mind ที่สุด ในโลก ชีวิต จักรวาล borrow dolce switch down 702 เลยแหละ#

#ฉันเองก็รู้ ว่าเธอไม่ perfect แต่เพราะฉันดรั๊กเธอ เธอจึง perfect#