Heading stand ทำไมยากจัง

กระทู้คำถาม
เราฝึก heading stand มาได้อาทิตย์นึง ท่านี้ยากจัง
พอเราจะเอาขาขึ้น มันก้อทรงตัวไม่ได้ ล้มฟาดไปทางซ้ายที ขวาที

ทำไงดี จะฝึกได้คะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่