สเปคเครื่อง core i5 ram 8 gb

ช่วงนี้ทำงานส่ง ใช้โปรแกรม adobe after effect , premiere pro , illustrator เปิดพร้อมๆกัน
แล้วหลังๆคอมเริ่มค้างหนักมาก (แรกๆไม่เป็น)
ไปดูพื้นที่ drive c เหลือแค่ 69 ทั้งที่ไม่ได้โหลดอะไรเพิ่มเลย
ใช้ ccleaner ทำความสะอาดเครื่องทุกวัน
แสกนไวรัสแล้วไม่เจอค่ะ
เลยคิดว่าน่าจะเป็นที่โปรแกรมรึป่าว

อย่างนี้มีทางแก้ให้กลับมาเร็วแบบช่วงแรกๆมั้ยคะ

ปล.เกี่ยวมั้ยว่าเปิดโปรแกรม เปิดโน๊ตบุ๊คไว้ทำงานเกือบทั้งวันอ่ะค่ะ