เพื่อนๆ เคยเบื่อมากๆ หรือเครียดสุดจะทน แต่ก็บ่นลง Timeline ไม่ได้ไหมคะ
โมเมนท์แบบประมาณว่า เรื่องนี้ไม่คอขาดปาดตาย เอาจริงแค่ได้บ่นก็หาย
แต่ในยุค online ที่เราสามารถถูกจับตาได้ทั้ง facebook twitter instagram หรือแม้แต่ line แบบนี้
เพื่อนๆ มีวิธีบำบัดจิตใจกันอย่างไรคะ?
คือเราเคยตัดปัญหา "ไม่พูดเลยก็ได้วะ"
ปรากฎ.. จู่ๆ ก็รู้สึกว่าต้องไปพบจิตแพทย์ค่ะ T^T
พอเก็บเล็กผสมน้อยปัญหาบางๆ ก็หนาขึ้นมาจนสามารถนั่งน้ำตาไหลได้เลยทีเดียว
เลยว่าไม่โอ เลยจบก้วยการมาหาทางออกแถวๆ pantip นี่แหละค่ะ = ="
ขอวิธีแก้เครียด ตัดปัญหาบ่นลง social อันเป็นสาเหตุให้เกิดความเสียหายทั้งชีวิตคู่และชีวิตการงานค่ะ
โมเมนท์แบบประมาณว่า เรื่องนี้ไม่คอขาดปาดตาย เอาจริงแค่ได้บ่นก็หาย
แต่ในยุค online ที่เราสามารถถูกจับตาได้ทั้ง facebook twitter instagram หรือแม้แต่ line แบบนี้
เพื่อนๆ มีวิธีบำบัดจิตใจกันอย่างไรคะ?
คือเราเคยตัดปัญหา "ไม่พูดเลยก็ได้วะ"
ปรากฎ.. จู่ๆ ก็รู้สึกว่าต้องไปพบจิตแพทย์ค่ะ T^T
พอเก็บเล็กผสมน้อยปัญหาบางๆ ก็หนาขึ้นมาจนสามารถนั่งน้ำตาไหลได้เลยทีเดียว
เลยว่าไม่โอ เลยจบก้วยการมาหาทางออกแถวๆ pantip นี่แหละค่ะ = ="