หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากนอนหลับอ่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ใครมีวิธีนอนหลับเเบบไม่ต้องพึ่งยาบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับอ่ะ ..ขอลองแปะเพลงหน่อย .. คนสอนป่านนี้คงหลับไปแล้ว ..
ที่มาของ ..ล๊อคอิน ผิดตรงไหนก็ไม่รู้ ..เลยนะ ตามเนื้อเพลง http://www.youtube.com/watch?v=O0iHnAsek9Y
จากปลายปากกา
ดึกแล้วนะ ใครนอนไม่หลับมาคุยกันเถอะค่ะ
ดึกแล้วมีใครนอนไม่หลับบ้างค่ะ มันทรมานนะอยากหลับแต่ไม่หลับเนี่ย เค้าง่วงแต่นอนไม่หลับอ่ะ มีใครเคยเป็นมั้ยค่ะ เลยคิดว่าไหนๆก็ไหนๆแล้ว นอนไม่หลับอย่างนี้หาเพื่อนคุยเลยดีกว่า บ้างทีคนเราก็แค่อยากมีใครสัก
สมาชิกหมายเลข 765859
จะท้องไหมค่ะแบบนี้
ไครเคยท้องบ้างค่ะ เเล้วอาการก่อนจะท้องเป็นยังใงกันบ้างค่ะ คือว่ามีเรื่องอยากจะถามทุกคนค่ะ คือว่าประจำเดือนไม่มาประมาณ3วันเเล้ว รู้สึกว่าคัดเต้านมมาประมาณ4วันเเล้ว เเต่สีของหัวนมก็ปกติไม่มีอะไรเป
สมาชิกหมายเลข 8248376
ทำไมคนเราต้องข่มตาเวลานอนไม่หลับแล้ววิธีแก้ในการนอนไม่หลับทำไงโดยไม่ใช้ยา
. . . คือ ผมเป็นคนนอนหลับยาก แล้วเวลาข่มตานอนมันก็ยังไม่หลับ ควรทำยังไงดี (เอ๋) โดยที่ไม่ต้องใช้ยาแก้นอนไม่หลับอ่ะ ครับ ผมอยากรู้ว่า คนที่เป็นแบบผมอ่ะ ใช้วิธีอะไรในการนอนหลับ โดยไม่ต้องใช้ยา หรือมีทาง
สมาชิกหมายเลข 2017827
นอนดึกเป็นประจำอยู่ๆต้องนอนเร็วแต่นอนไม่หลับ
คือเป็นช่วงปิดเทอม เลยนอนดึกทุกคืนก็จะนอนตี2-3ส่วนใหญ่ แต่พอนอนเร็วๆแล้วนอนไม่หลับคือนอนตอน4ทุ่มแต่ตี2แล้วยังไม่หลับอ่ะ คือนอนนิ่งๆพยายามหลับตานับเเกะแล้วอะไรแล้วก็ยังไม่หลับจะมาหลับก็น่าจะตี2.30ได้ แ
สมาชิกหมายเลข 3658857
ฝันวนลูปเรื่องเดิมเเละเรื่องใหม่ต่อเนื่อง
ตามชื่อกระทู้ (พึ่งตื่นตี5ห้านาทีนี่เอง กลัวมากๆเลยนึกอยากจะตั้งกระทู้ถาม) ##จะเป็นฝันที่วนลูปเเบบไม่ตื่นเวลาตี3-4 เเต่จะตื่นตอนที่ตัวเราที่อยู่ในฝันกลัวจนหาทางหนีจากสิ่งนั้นไม่ได้จริงๆเเบบผีจะฆ่าหรื
สมาชิกหมายเลข 8560359
ใช่มะเร็งเล็บไหมเเบบนี้พึ่งสังเกตเห็นครับ
มันเป็นขีดสีน้ำตาลอ่อนเล็กๆ
สมาชิกหมายเลข 7440003
อยู่ๆเน็ตเล่นไม่ค่อยได้#เน็ตทรู
เเบบว่า เล่นเน็ตเเรงดีอยู่ๆ เน็ตก็ช้าไปเฉยๆเลยคับ เน็ตก็พึ่งเติมไปเเค่3วันเอง สัญญาณก็ขึนเเค่3ขีดปกติขึ้น4ขีด ช้ามาก เน็ตทรูคับ
สมาชิกหมายเลข 7437077
โอนเงินสดจากบัตรเครดิต เข้าบัญชี ถ้าเลือกจ่ายรายเดือนต้องจ่ายวันใหน
คือพึ่งมีบัตรเคดิตเป็นของตัวเองใบเเรก เป็นของเฟิร์สช้อย พอดีไปโอนเงินจากบัตรเคดิตเข้าบัญชี เเล้วผมเลือกจ่ายเเบบรายเดือน อยากรู้ว่าเราต้องจ่ายงวดเเรกวันใหนหลอครับ เเล้วเราสามารถโปะจ่ายครั้งเดียวไ
สมาชิกหมายเลข 7983324
แฟนชอบเอาความชอบของตัวเองเป็นหลัก
แฟนเป็นคนที่ชอบฟังเพลงมาก แต่มักจะชอบเปิดลำโพง เราไม่ติดหากจะฟังเวลาไหนก็ได้ยกเว้นเวลานอน เราบอกว่าใส่หูฟังได้ไหมเขาก็บอกรำคาญที่อะไรมาตืดที่หู แล้วมาย้อนเราอีกว่าสมัยวัยรุ่นก็ฟังเเบบนี้เราบอกนี่มีครอ
สมาชิกหมายเลข 8455168
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากนอนหลับอ่ะ