อันนี้วิธีที่เราใช้นะคะ
1.เตรียมตัวให้พร้อมสุดๆ
พร้อมสุดๆคือไม่ใช่แค่อ่านสิ่งที่จะพูดผ่านๆ แต่สิ่งที่ต้องทำเพิ่มคือซ้อมพูดค่ะ ซ้อมหลายรอบจนลื่นไหล จากการที่เราสังเกตตัวเองนะคะ การพูดที่เราเตรียมตัวมาดี เราจะตื่นเต้นน้อยลงค่ะ
2.อย่าท่องจำสคริปต์
ถ้าคิดว่าต้องท่องจำสคริปต์ให้เป๊ะๆ มันยิ่งทำให้กังวลค่ะ เอาแค่ให้ใจความหลักมันอยู่ครบก็พอ เราลองอ่านเรื่องที่จะพูดก่อน แล้วทำเหมือนเล่าเรื่องที่อ่านให้ตัวเองฟัง ด้วยภาษาที่คิดว่าเข้าใจง่ายที่สุด จะทำให้เราได้สรุปเรื่องนั้นด้วยคำพูดของตัวเอง และคำพูดที่ใช้เล่าให้ตัวเองฟังนี่แหละ เอามาพูดนำเสนอได้ง่าย เพราะเป็นความคิดที่เราสรุปออกมาเอง
3.ถ้ากลัวลืม จดหัวข้อหลักไปด้วย
บางครั้งถือโพยไปด้วย แต่จดไปแค่หัวข้อนะคะ เรียงลำดับว่าจะพูดหัวข้อไหนก่อนหลัง เพราะถ้าเตรียมตัวมาดี ก็จะจำเนื้อหาได้
4. ฝึกบ่อยๆ
เราเคยมีเพื่อนคนนึง เป็นเหมือนจขกท.เลย ออกไปพูดทีมองแต่พื้น ถ้าถือกระดาษนี่กระดาษสั่นจนเห็นได้ชัด พอได้พูดบ่อยๆ เค้าก็ดีขึ้นเรื่อยๆนะคะ
สุดท้าย มีครูคนนึงเคยบอกกับเราว่า เวลาพูดนำเสนองาน ไม่ต้องอาย จะถูกจะผิดให้เสียงดังฟังชัดไว้ก่อน คิดซะว่าหมาฟัง (จะได้ไม่ต้องเขินคนฟัง) 5555