ความโกรธเกลียดความแค้นการผูกจิตคิดพยาบาทจะเอาชนะได้อย่างไร

กระทู้สนทนา
ผมอยู่ในสังคมข้าราชการครับ นิสัยส่วนตัวผมเป็นคนเงียบไม่พูดไม่ค่อยเสนอความคิดเห็นอะไร ไม่เคยสร้างความเดือดร้อนอะไรกับใครเพราะไม่อยากมีเรื่องอะไรกับใครเลยอยากอยู่เงียบๆทำหน้าที่ของตัวเอง แต่ผลสุดท้ายผมถูกนายกลั่นแกล้ง ดูถูกสารพัดเหน็บแนมแกมประชดในที่ประชุมหลายครั้งสาเหตคงมาจากผมไม่เข้าหาเขา ไม่ยอมไปประจบประแจงเอาอกเอาใจ ทุกวันนี้ผมเกลียดเขามากขยะแขยงไม่อยากจะเห็นหน้า ไม่อยากได้ยินเสียง ไม่อยากพูดคุยด้วย แม้กระทั้งห้องที่เขาอยู่ผมยังไม่อยากแม้แต่จะเดินเฉียดเข้าไปใกล้ ผูกใจเจ็บคิดอาฆาตพยาบาท คิดสาปแช่ง ผมก็รู้ตัวน่ะครับเวลาคิดถึงเรื่องนี้มันไม่มีความสุขมันเป็นทุกข์แต่มันก็อดไม่ได้ เลยอยากขอคำแนะนำ ผมคิดถึงสิ่งดีๆของเขาไม่ได้เลยเห็นหน้าก็นึกแต่สิ่งเลวคำพูดเลวๆที่เขาพูดใส่ผม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่