ฟังเราก่อน อย่าเพิ่งหมันไส้กับชื่อกระทู้เพราะมันเป็นเรื่องจริง!!! เราผู้ไม่เคยผิดหวังในความรักเลยสักครั้ง หลายคนอิจฉาเรา แต่แกกใครจะไปรู้วะวันนึงฉันต้องผิดหวังในความรักอะ เราเชื่อว่าทุกคนต้องเคยผิดหวังกับอะไรสักอย่างอะ ไม่ต้องเรื่องความรักก็ได้ แต่กระทู้นี้เกี่ยวกับความรัก 5555555 ทำไรให้เกียรติชื่อกระทู้นิดนึง 5555 ตอนโดนเท บอกได้คำเดียวว่าเจ็บ. เวลาอ่านแคปชั่นตามเพจอะ มันจะแนวๆอกหักๆ เมื่อก่อนฉันอ่านแบบเฉยๆมาก ไม่เห็นจะโดนสักนิด อะ พออกหักเว้ย อยากแคปทุกอันที่เค้าลงอะ โดนไรเบอร์นี้ รู้สึกว่าอกหักนี่เจ็บอะ เป็นความรู้สึกที่แบบอธิบายไม่ถูก จุกๆแบบบอกไม่ถูก งงมะ ทำให้เรารู้ว่า ไม่เคยอกหักไม่ใช่เรื่องดีไรมากหรอก ตอนไม่อกหักเราไม่รู้เลยว่ารู้สึกยังไง พออกหักปุ๊ปเหมือนเปิดโลก55555555 ทำให้เราได้เรียนรู้อะไรเยอะมาก เราอยากบอกทุกๆคนอ่ะ เสียใจได้ร้องไห้ได้แต่ไม่ได้ทำให้เขากลับมารักเราเลย เพราะเราทำมาแล้ว ร้อยทั้งร้อยกลับมาเพราะ สงสารอ่ะ มีนิดนึงที่คิดถึงถูกป่ะ อันนั้นก็โชคดีไปไง แต่เราเป็นประเภทที่ถ้ากลับมาคงเพราะสงสาร55555 มันทำให้เราเรียนรู้ว่า ร้องไห้ฟูมฟายไปเขาไม่ได้กลับมาว่ะ เราผ่านจุดนั้นมา พอลองมองย้อนดูกลับตลกตัวเองอะ พยายามไรเบอร์นั้นแล้วเค้าไม่ได้สนใจไรเลย อยากบอกทุกคนให้โกออน ให้ไปต่อ อะไรจะเกิดแต่อย่าหยุด อยากให้ไปต่อ เพราะแกจะได้เรียนรู้อะไรอีกเยอะ บางคนจบชีวิตเพราะความรัก เราเข้าใจฟีลนั้นนะ แต่เราไม่แนะนำเลย จะผิดหวังแค่ไหนอยากให้มองหาคนที่ยังรักเราอะ ไม่อยู่เพื่อตัวเองก็อยู่เพื่อคนที่รักเรานะ จะมาเล่าตอนที่อกหักครั้งแรก ไม่ได้เจ็บที่ขาทิ้งเท่าไร เจ็บที่ไว้ใจทุกมั้ยทุกคน เจ็บที่คาดหวังกับคนนี้มากเกินไป พอผิดหวังแน่นอนเจ็บเป็นธรรมดา ตอนอกหัก ร้องไห้ทุกวัน รู้สึกแบบเขาไม่เห็นกลับมาเลยวะ ทำไมวะ เลยคิดดีๆอะ ร้องไห้แล้วไม่กลับมาเราเลยเลือกที้จะเปลี่ยนตัวเอง ไม่ใช่เพื่อให้เค้ากลับมารัก แต่เพื่อให้เรากลับมารักตัวเอง รักตัวเองให้ได้ครึ่งที่รักเขา อยากฝากถึงสาวๆหลายๆคน ดูกระทู้นี้ให้เป็นกำลังใจนะ  ไม่มีใครรัก ก็นึกถึงเราก็ได้ รักทุกคนนะคะ555555555 มันคงมีบ้างแหละที่คิดว่าเรามองไม่เห็นใครเลย เอาจริงๆเว้ย เขาอาจจะอยู่แค่ตรงหน้า แต่เราไม่เคยที่คิดจะมองต่างหาก บางคนอาจจะรอให้เราเห็นบ้าง แต่เราไม่คิดที่จะเปิดใจมอง ลองนะ ถ้าไม่ใช่ค่อยว่ากันอีกที มาถึงตอนนี้เรา งง. เหมือนกัน นี่กระทู้อะไร ปลอบใจคนอกหักหรือป่าว 555555555 ขอโทดด้วยถ้าไม่ตรงกับชื่อกระทู้ แต่จะมาแบ่งปันการเปลี่ยนแปลงตัวเองนิดๆหน่อยๆอ่ะ ให้เราเป็นกำลังใจให้พวกเธอนะคนอกหัก
อ่ะมาเริ่ม
ตื่นนอน - รู้สึกตัวเมื่อไรกินน้ำเปล่าที่อุณภูมิห้อง 1 แก้ว กินๆไปอย่า ขก.
หัดตื่นเช้าๆนะ จะได้สดชื่น ตอบอาบน้ำใช้เบนเนทสิคะ ไม่ขาวก็ใสๆขึ้นมาแหละ5555555 อยากรู้เป็นไงลองดูรีวิวเด้อ เราใช้ที่ล้างหน้าแบบสบู่อะ ตีฟองเอา แล้วก็มาล้างหน้าแล้วทิ้งไว้สักพักค่อยล้างออก
ข้าวเช้าสำคัญนะ กินตามปกติ กินน้ำตามด้วย แก้วสองแก้วว่ากันไป
**อยากแนะนำสำหรับคนลด นน.****
เช้า-กินปกติ
เที่ยง- ไข่ต้ม 2
เย็น - น้ำเต้าหู้
ที่สำคัญ ออกกำลังกาย แค่คนผอมไม่ใช่คนสวยนะจำไว้ ออกกำลังกายอ่ะดีสุด สูตรนี้เราเห็นจากที่ไหนไม่รู้ลองทำตาม ละมันดี เลยอยากบอก อย่ากินขนมน้ำอัดลมด้วย ไม่กินได้ก็ดีเลยอะ
กินข้าวให้ครบทุกมื้อ อย่าอด ออกกำลังกาย
***แนะนำครีม****
อยากบอกว่าพื้นฐานเราเป็นคนขาวๆ และไม่อ้วน
เราเคยทำกิจกรรมแล้วคล้ำ เลยทำแบบนี้
-ทาครีมกันแดดบ่อยๆ อย่ากลัวเปลือง
-ขัดผิวอาทิตละ 2ครั้งพอ
-ใส่เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว
อันนี้แนะนำเด้อออ
มีไรอีกอะ อกหักก็อยากให้คิดดีๆอะ อย่าไปแช่งให้เขาเลิกกับคนใหม่5555555555
ตอนนอนนี่สำคัญ นอนไวๆ ตื่นไวๆ ตอนนอนล้างหน้าให้สะอาด โบกครีมก่อนนอน ดื่มน้ำตาม1แก้ว มันไม่ยากไรเลย ทุกอย่างอยู่ที่พวกแก!! ฉันเชื่อว่าทุกคนรู้แต่ ขก.เมื่อก่อนฉันก็เป็นแบบนั้น 555555 ไม่มีไรสายไป เริ่มใหม่นะ เปลี่ยนเป็นคนใหม่ รักคนรอบข้างให้มากๆ แล้วก็จะมีแต่คนรักเรา สักวันคนที่ใช่มันจะมาหาเราเองนะคะ สู้ๆนะ หยุดร้องไห้แล้วไปต่อ หวังมากว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์กับพวกเธอทั้งหลาย ไว้ว่างๆจะมารีวิวสกินแคร์ที่ใช้ มีอะไรแนะนำมาได้เลยยย รักทุกคนนะ55555 ขอบคุณมากๆค้าบบบ
**อยากบอกก่อนไปว่า ตอนนี้คนที่ทิ้งเราไปกลับมาหาเราแล้วนะ ถามว่าให้โอกาสมั้ย อืมให้55555555 ทำตามใจตัวเองเถอะนะ เรายังรักอะ แต่ถ้าบางคนมันหลายครั้งที่ทำเราเสียใจก็ปล่อยเค้าไป แล้วเริ่มใหม่นะคะ ไปจริงๆแล้ว !! รักนะ อิอิ