Activity tracker ใช้งานยังไงและตัวไหนใช้งานง่ายบ้างคะ

หลักๆเลยอยากทราบว่าเครื่องสามารถวัด activity ได้เองแบบ auto หรือเราต้องตั้งค่าก่อนว่าตอนนี้จะทำอะไร  เริ่มและสิ้นสุดเวลากี่โมง (เคยเห็นของเพื่อนที่ทำแอมเวย์) หรือว่ายังไงคะพอดียังไม่เคยใช้

ส่วนตัวไม่ชอบออกกำลังกาย พยายามกระตุ้น/สร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง เพิ่งรู้จัก 2 brand ค่ะ
- Fitbit charge 2  คิดว่าฟังก์ชั้นการใช้งานคุ้ม ส่วนใหญ่ออกกำลังกายindoor  มากสุดคือวิ่ง (วิ่งน่าจะไม่เกิน 2 ครั้ง/wk)

- Miband 2  คิดว่าราคาเหมาะกับคนเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่ทราบว่าการใช้งานยุ่งยากหรือไม่เมื่อเทียบกับ Fitbit

รบกวนแนะนำด้วยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่