หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอีเว้นท์วิ่งเช้ามืด ถามหน่อยว่าอาบน้ำก่อนไปวิ่งมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากถามเพื่อนค่ะ ว่าปกติมีอีเว้นวิ่งเช้ามืด อาบน้ำกันมั้ยค่ะ สำหรับ จขกท.ไม่อาบนะคะ เพราะคิดว่าเดี๋ยววิ่งเสร็จ ก็ต้องอาบอยู่ดี ล้างหน้า แปรงฟัน ไปวิ่งได้ค่ะ 😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ตื่นมาออกกำลังกายเช้ามืด เขาอาบน้ำแปรงฟันก่อนมาสวนกันไหมคะ?
กระทู้นี้เกิดจาก ช่วงนี้ป่วยไม่ได้ออกกำลังกายหลายวันละ เลยคิดว่าตั้งกระทู้เกี่ยวกับออกกำลังกายแทนการไปวิ่งดีกว่า(ว่าแต่มันแทนกันได้เนอะ) จขกท. เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายช่วงเช้ามืดมาก ไม่ได้ขย
สมาชิกหมายเลข 929079
ใครชอบนั่งอาบน้ำหรือนั่งแปรงฟันบ้างคะ
การอาบน้ำแปรงฟันเป็นกิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อมาก บางวันแอบคิดว่าวันนี้จะไม่อาบน้ำแปรงฟันดีไหม แต่คิดอีกทีทำดีกว่าเพื่อรักษาความสะอาดของร่างกาย เราเจอเคล็ดลับให้ตัวเองยอมอาบน้ำแปรงฟัน นั่นคือเอาเก้าอ
สมาชิกหมายเลข 5958345
ควรล้างหน้า/เมคอัพ ทันทีหลังจากถึงบ้าน แล้วควรลงสกินแคร์เลยมั้ยหรือควรลงก่อนนอน
ไม่รู้ว่ามีใครสงสัยเหมือนเราไหม ส่วนตัวคือเห็นทริคนี้ใน tiktok บอกไว้ว่าการที่เรามีเครื่องสำอางบนหน้านานๆก็ทำให้เกิดสิวได้จึงให้เราควรรีบล้างหน้าทันทีที่ถึงบ้าน ซึ่งเราเป็นนักเรียนก็มีการแต่งหน้
สมาชิกหมายเลข 8532263
อีเว้นท์กีฬาที่น่าสนใจนอกจากวิ่ง ปั่นจักรยาน
ตอนนี้นอกจากอีเว้นท์วิ่ง มีกีฬาชนิดไหนที่น่าจัด และเสียงตอบรับดีคะ ขอคำแนะนำค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5115478
น้องสามีนิสัยแบบนี้ทำไงดี
น้องสามีอายุ 19 ปี (ผช)ไม่ค่อยสนใจเรื่องเรียน เล่นแต่เกม สกปรก น้ำไม่อาบ เสื้อผ้าไม่ซัก เหม็นเปรี้ยวไปหมด. เเรกๆนี้ก็สงสารเพราะว่า พี่ชายแฟน แฟน แล้วก็ น้องแฟน ชาย3คน อยู่บ้านกันเอง3พี่น้อง ครั้งแรกท
สมาชิกหมายเลข 6495232
แปรงฟัน ก่อนกินมื้อเช้า หรือ กินมื้อเช้า ก่อน แปรงฟัน
บางทีตรรกะเราอาจจะถูกต้องก็ได้ เราเป็นคนกินมื้อเช้าที่บ้านตัวเอง ปกติ จะล้างหน้าอาบน้ำอะไรเสร็จทุกอย่าง แต่เว้นเรื่องแปรงฟัน แล้วเราก็กินข้าวเช้า ทั้งที่ยังไม่ได้แปรงฟัน พอเรากินเสร็จเราก็แปรงฟัน ล
สมาชิกหมายเลข 3069474
ถอนฟัน4ซีก ฟันจะล้มภายในไม่ถึงปีมั้ย ??
พอหนูฟันผุแล้วต้องถอน4ซีก ติดกัน2ซีกฟันกรามใหญ่ กับอีก1ซีกบนล่าง ถ้าหนูนัดถอนครั้งละ2ซีกต่อเดือน เท่ากับระยะเวลาการทำฟันปลอมต้องเว้นไปตั้งแต่เดือนแรก จนถึงประมาณ เดือนที่ 3 ฟันจะล้มมั้ยคะ เพราะฟันว่าง
สมาชิกหมายเลข 6756801
ปกติต้องใช้เวลาอาบน้ำประมาณเท่าไหร่ครับ
มีแต่คนบอกว่าผมอาบน้ำเร็วบ้างล่ะ วิ่งผ่านน้ำบ้างล่ะ แล้วปกติเวลาอาบน้ำ เค้าทำอะไรกันบ้างหรอครับ แปรงฟัน ราดน้ำ สระผม ถูสบู่ ล้างฟอง ล้าง ขป. เช็ดตัว หมดทั้งสิ้นกระบวนการนี้ผมใช้เวลา ไม่ถึง 5 นาทีครับ
โกเมนเนะ
สิวอุดตันชอบขึ้นที่มุมปากขอบปากทำไงดีคะให้หาย
เราเคยไปกดออกมา2-3รอบแล้วค่ะแต่ก็ยังไม่หาย เราแปรงฟันก่อนล้างหน้าเพราะไม่ให้ยาสีฟันทิ้งอะไรไว้แต่ก็ยังขึ้นอยู่ทำให้เราไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเท่าไหร่ค่ะ มีคำแนะนำมั้ยคะและสาเหตุค่ะ เราเป็นมานานแล้วพยายา
สมาชิกหมายเลข 8492049
การแปรงฟันหลังถอนฟัน
การแปรงฟันหลังถอนฟัน1 อาทิตย์สามารถแปลงแผลถอนฟันได้ไหมครับ มันเป็นลิ่มเลือดรู้สึกเหม็นเลยอยากรู้ว่าแปรงฟันต้องเว้นแผลที่ถอนหรือสามารถแปรงแผลเบาๆได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7851210
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอีเว้นท์วิ่งเช้ามืด ถามหน่อยว่าอาบน้ำก่อนไปวิ่งมั้ยค่ะ