เราวิ่งวันละ 10 - 12.5 กิโลเมตรทุกวันค่ะ วิ่งแบบนี้มาหลายปีแล้ว มีรองเท้าวิ่ง ครั้งละคู่  เนื่องจากหาsizeยากมากกกกกกก (3.5uk)
ที่ใช้อยู่ก็รองเท้าวิ่งของเด็กคะ ซึ่งของเด็ก supportมันบางกว่าของผู้ใหญ่ ช่วงหลังเริ่มปวดเข่า ตอนนี้กำลังมองหารองเท้าใหม่
ถ้าเราเอารองเท้า jump เช่นพวกรองเท้าเล่นบาสมาใส่วิ่งแทนจะได้มั้ยคะ เห็นsupportมันหนาดี



ขอบคุณค่ะ