มีวิธีไหนที่ทำให้หิวข้าวง่ายไหมคะ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม สุขภาพกาย โภชนาการ

นั่นแหละค่ะ ตามหัวข้อกระทู้ พอจะมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้หิวได้ง่ายบ้าง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3769716

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เบื่ออาหาร กินอะไรไม่ค่อยอร่อย ทำไงจะกลับมากินได้ปกติคะ

ช่วงนี้รส. เบื่ออาหารทานได้น้อยกว่าปกติ น้ำหนักลด กินเช้าเย็นไม่กินเพราะรส.ไม่หิว จากนน.48-49 เหลือ39-40 มีเทคนิคทำให้กลับมากินอาหารได้ปกติมั๊ยคะแงง รส.กินได้น้อยลงเยอะมากอะ

สมาชิกหมายเลข 4015952

อาหาร

โภชนาการ

10 เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์จุ สายกินจงเจริญ!!!

เอาล่ะทุกๆท่าน ถึงวันประกาศสงครามกับร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ทั่วประเทศ หลายคนคงสงสัย ว่าทำไมคนบางคนตัวไม่อ้วนแต่กินเยอะอะไรเบอร์นั้น วันนี้พี่มีเอาเทคนิคกินจุมาฝากกก!! สายบุฟเฟต์มีเฮแน่นอน ทำตามวิธีนะ รั

วันนี้ทานอะไรดีครับ

อาหารบุฟเฟ่ต์

อาหาร

ไอศกรีม

ชีวิตวัยรุ่น

มีวิตามินตัวไหนช่วยทำให้อยากอาหารบ้างไหมคะ

เราผอมมากกกก สูง 174 น้ำหนัก 49-51 ขึ้นๆลงๆอยู่แถวนี้ค่ะ มันมีปัญหาตรงไม่หิวข้าวค่ะ ส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้กินข้าวเช้า ตอนเที่ยงก็จะกินพวกฮอทดอกตามเซเว่น แล้วไปกินทีนึงก็ตอนเย็นแต่มันก็กินไม่เยอะ เป็นแบบนี

สมาชิกหมายเลข 808635

อาหารเสริม

ใครมีอาการแบบนี้บ้าง ไม่อยากอาหาร เบื่ออาหาร

ตอนนี้เรากำลังเป็นอยู่เลยค่ะ ไม่ได้จะลดน้ำหนักนะค่ะ แต่มันเป็นช่วงๆ ไม่รู้ทำไม อาทิตที่ผ่านมา เรากินน้อยมากๆ ตื่นมาตอนเช้า คุ๊กกี้ กาแฟ บางวันไม่กิน กลางวัน ก็กินคุ๊กกี้ที่เหลือบ้าง บางทีไม่กิน เย็นกิ

ช่างมันได้กี่กิโล

อาหาร

สุขภาพกาย

โภชนาการ

สอบถาม วิธีทานบุฟเฟ่ต์ให้ไม่อิ่มเร็ว

พอดีเราเป็นคนทานน้อยมาก แต่อยากลองไปทานบุฟเฟ่ต์แบบคนอื่นเขาบ้างนะค่ะ ทำอย่างไรจึงจะทานได้เยอะๆแล้วไม่อิ่มเร็วหรือคะ พอดีบุฟเฟ่ต์ที่จะไปกินมันแพง กลัวกินแล้วไม่คุ้ม 555 ป.ล. เราสูง 161 หนัก 44 ค่ะ ไม่

เชียร์ข้างสนาม

อาหารบุฟเฟ่ต์

อาหารญี่ปุ่น

ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 27 ธ.ค. 67 ประโยชน์ของถั่วพีแคน I ข้าวแห้งปลาเก๋าทอดน้ำปลา

ครัวคุณต๋อย 27 ธ.ค. 67 มาพูดถึงประโยชน์ของถั่วพีแคน และมาสอนทำอาหารเมนู ข้าวแห้งปลาเก๋าทอดน้ำปลา ถั่ว! ประโยชน์เยอะ โภชนาการสูง กินต้องรู้ประโยชน์ของถั่วพีแคน | ครัวคุณต๋อย&n

CHsoji86

สตอรี่มื้ออาหาวันนี้ "ยำลูกชิ้น และข้าวพันผัก"

วันนี้ไปตลาดมาค่ะ ไม่รู้จะกินอะไรเดินผ่านร้านไก่ทอดก็ซื้อกินที่ตลาดนั่นแหละไม่นึงเพราะหิว เดินไปสักพักไปเจอร้านลูกชิ้นนึ่งยำฟรี เราก็จัดมาเลย 3 ไม้ ไม้ละ 10 บาท คือร้านนี้ให้เยอะมากเลยอะ คุ้มมาก แม้ค้

สมาชิกหมายเลข 7065370

มีวิธีลดความอยากกินในช่วงก่อนมีประจำเดือนมั๊ยค่ะ?

คือเรารู้สึกได้ว่าประจำเดือนกำลังจะมาเพราะเจ็บหน้าอกเป็นอาทิตย์แล้ว เมื่อวานนี้ช่างน้ำหนักดูดีใจน้ำหนักลดลงมา 5 ขีดจาก 46 เหลือ 45.5 สูง 160 ค่ะ แต่วันนี้เราก็กินข้าวเช้าปกติซึ่งมันก็อิ่มมากจนถึงบ่าย

สมาชิกหมายเลข 1738370

เราคงคิดมากเองเหละ

สมาชิกหมายเลข 8556830

อยากสูงขึ้น

ตอนนี้อายุ 15 สูง 167 แต่อยากสูงถึง 180+ ผมนอน 22.30 ออกกำลังทุกเช้าช่วงปิดเทอม เล่นฟิตเนส วิ่งรับ vitamin D กิน vitamin เสริม ผมจะสูบได้อีกมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 8442457

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

มีวิธีไหนที่ทำให้หิวข้าวง่ายไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ