หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในวันที่ลำบากและเหนื่อยมากๆไม่อยากมีชีวิตอีกแล้ว แก้ไขความรู้สึกนี้ยังไง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
เข้าใจว่ามีพ่อแม่คนที่รักเรา แต่คิดว่าไม่มีเราก็ไม่เป็นอะไรมาก เราเหนื่อยอยากพอแล้ว
พยายามทำความเข้าใจว่าเมื่อเรานึกถึงแต่ตัวเองเราจะไม่มีแรง แต่พอเรานึกถึงคนอื่นก็ไม่ได้ช่วยอะไร ข้างในมันล้า ทุกวันที่ตื่นมาเหมือนสมองหาจุดสิ้นสุด
หาความพอ ไม่อยากตื่นเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกแย่กับตัวเองที่ไม่มีความอดทน
สวัสดีค่ะ อยากขอคำปรึกษา/พูดคุยแลกเปลี่ยนค่ะ เราได้งานใหม่ซึ่งเริ่มงานมาแล้วเดือนกว่าๆ เป็นสายงานที่เราต้องนับหนึ่งใหม่เรียนรู้ใหม่แล้วเรามีความเครียดมากๆ วิตกกังวล สมองคิดนู้นคิดนี่เต็มไปหมด พยายามป
สมาชิกหมายเลข 8586264
คุณเคยจินตนาการไหมว่า ความรักที่คุณใฝ่ฝันและตามหานั้นมีรูปลักษณ์หรือความรู้สึกเป็นเช่นไร?
เมื่อพูดถึง "ความรัก" หลายคนอาจนึกถึงสิ่งที่หลากหลาย ทั้งความอบอุ่น ความเข้าใจ หรือการให้กำลังใจในวันที่ยากลำบาก แล้วสำหรับคุณล่ะ? คุณเคยตั้งคำถามกับตัว
สมาชิกหมายเลข 7265802
แด่พระเจ้า ผู้ขีดโชคชะตา เทวดาทุกท่าน
ข้าพเจ้าเหนื่อยและท้อในการใช้ชีวิต เริ่มหมดศรัทธาในการทำความดี คืนนี้ขอให้ข้าพเจ้านอนหลับแล้วไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลย ขอให้หลับใหลไปอย่างสบาย ไม่เจ็บ ไม่ทุกข์ ไม่ทรมาน ชาตินี้ข้าพเจ้าอาภัพนัก โง่เขลา เบาปั
สมาชิกหมายเลข 2060638
ปรับตัวเองเพื่อคนที่รัก (กระทู้ระบาย)
วันนี้เรารู้สึกเหนื่อยและท้อใจกับความรักมากๆ ขอระบายความในใจที่บอกใครไม่ได้หน่อยนะคะ เราเป็นคนนึงที่ครอบครัวไม่อบอุ่น เราโหยหาความรักมาตลอด แต่มันก็พังทุกครั้ง อาจจะเป็นเพราะเราเองที่ไม่รู้ว่าควรรักษา
ฉันเป็นแมว ไม่ใช่หมู
วิธีแก้ปัญหาการจัดการเวลาเพิ่มประสิทธิภาพให้ชีวิตประจำวัน
1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เริ่มต้นด้วยการกำหนดเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ และระยะยาว เขียนสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในแต่ละวัน เพื่อช่วยให้คุณมีทิศทางในการจัดลำดับความสำคัญ 2.&
Panukorn Bn
ทำในสิ่งที่สำคัญ ลืมไปว่า คนข้างๆก็สำคัญ..
บางครั้ง เราก็ มองว่า โลกนี้ใจร้ายกับเรามากจัง เเต่ลืมไปว่า โลกก็ส่งมาพร้อมกับใครบางคนที่รักเเละใจดีกับเรามากๆ เหมือนกัน ในยุคที่ทุกอย่างหมุนเร็วเเบบนี้ ในบางครั้งก็เเทบจะไม่ได้ใส่
สมาชิกหมายเลข 8542291
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วหายใจไม่ทั่ว เหนื่อย
สวัสดีค่ะ คือมักจะมีอาการเหนื่อย หายใจสิ้นสุดไวก็คือไม่เต็มปอด อกแน่นๆเหมือนอยากจะอาเจียนออก พะอืดพะอม แต่อาการมักจะเป็นทุกครั้งที่ตื่นเช้าก่อน7โมงเท่านั้น เหนื่อยจากการหายใจแปปๆก็สิ้นสุดลมหายใจค่ะแล้
สมาชิกหมายเลข 7669354
เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข
22 ข้อคิดจากหนังสือ “เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข” . 1. จงอยู่ใกล้คนที่เป็นมิตรต่อสุขภาพใจ จงห่างไกลคนที่เป็นภัยต่อสุขภาพจิต . 2. การเคารพและมั่นใจในก้าวย
Flung Out of Space
เคยไหม? รู้สึกอ่อนล้า เหนื่อยกับการที่ต้องตามหา ยิ่งตามหาความรักมันก็ยิ่งวิ่งหนี (ช-ช)
สมาชิกหมายเลข 1772588
ช่วงล่างนุ่ม vs ช่วงล่างแน่น: คุณเลือกแบบไหน?
สวัสดีครับทุกคน 🙏 วันนี้ผมอยากชวนทุกคนมาพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นที่น่าสนใจสำหรับผู้ใช้รถยนต์ โดยเฉพาะคนที่รักการขับขี่อย่างเราน่าจะเคยเจอกับคำถามนี้กันบ่อยๆ นั่นคือ “ช่วงล่างแบ
punnarich
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในวันที่ลำบากและเหนื่อยมากๆไม่อยากมีชีวิตอีกแล้ว แก้ไขความรู้สึกนี้ยังไง
พยายามทำความเข้าใจว่าเมื่อเรานึกถึงแต่ตัวเองเราจะไม่มีแรง แต่พอเรานึกถึงคนอื่นก็ไม่ได้ช่วยอะไร ข้างในมันล้า ทุกวันที่ตื่นมาเหมือนสมองหาจุดสิ้นสุด
หาความพอ ไม่อยากตื่นเลย