เรามอเตอร์ไซต์ล้มมา แล้วขาพลิก บวม ตอนแรกตกใจมากเพราะเป็นการรถล้มครั้งแรกในชีวิต และไม่ใช่ในบ้านเราด้วย แอดมิดค่ะรถพยาบาลมารับถึงที่ X-ray แล้วไม่มีกระดูกหัก แล้วเค้าก่พันซัพพอร์ตข้อเท้าให้ พอกลับมาก่มา X-ray ซ้ำอีกที สรุปคือกระดูกตรงส้นเท้าบิ่นไปนิดนึง ขนาดเท่าไม่จิ้มฟัน หมอบอกไม่มีผลอะไร ปรึกษาหมอต้องดูแลรักษายังไง
1. หมอบอกว่าถ้าข้อเท้าพลิกระดับนี้ถ้าเป็นวัยรุ่นใช้เวลาประมาณ 2 เดือนถึงจะหาย อันนี้ถามผู้รู้จริงป่าวคะ
2. มันมีโอกาศที่จะกลับมาขยับเท้าได้ปกติใช้ไม๊ ไม่มีผลอะไรใช่ป่าวในระยะยาว เพราะตอนนี้ผ่านไปเดือนกว่ายังตึงๆเวลากระดกและจิกเท้า
3. ข้อเท้าตรงตาตุ่มจะยุบปกติใช่ไม๊ หรือไม่เหมือนเดิม 100% ระยะยาวก่จะบวมกว่าอีกข้างใช่ป่าว
4. วิธีกายภาพทำได้แค่ไหน ยังไงบ้าง เพราะตอนประมาณ 3 อาทิตย์หลังจากเกิดเหตุเรารู้สึกตึง ข้อเท้ามันขยับได้ไม่เหมือนเดิม เราก่พยายามยืด(เท่าที่ทำได้ ไม่ได้ฝืน) แต่พอปรึกษาหมอเค้าบอกว่าให้ข้อเท้าอยู่นิ่งที่สุด อย่าทำอะไรกับมัน เดี๋ยวพอมันหายอักเสบก่กลับมาเป็นเหมือนเดิม
ปล. คือหมอนัดเราไปดูอาการ เราก่ไปตามนัดนะแต่ไม่เคยเจอหมอคนเดิมเลย เลยไม่รู้ว่าจะยังไง เพราะแต่ละคนให้คำปรึกษาไม่เหมือนกันเลยค่ะ

หากใครเคยประสบเหตุการณ์แบบนี้มาก่อน แนะนำด้วยค่ะที่เกือบ 2 เดือนแล้ว แต่อาการบวม และตึง(เฉพาะบริเวณข้อเท้า) ยังไม่หายแต่มันดีขึ้นนะ แบบนี้ปกติไม๊ หรือยังไงดี ระหว่างนี้ก่ยังมีประคบร้อนบ้าง เอากระบอกน้ำร้อนกลิ้งๆตรงที่เส้นมันตึง อันนี้ทำถูกหรือป่าว รบกวนแนะนำด้วยค่ะ