คือเราเป็นอ้วนยาก น้ำหนัก39-40 ขึ้น-ลง อยู่แค่นี้ค่ะ พวกอาหารเสริมลองแล้วบางตัวก็ไม่ได้ผล กินเยอะก็ไม่อ้วนสักที เรากินข้าววันละ 4 มื้อ  เช้า เที่ยง เย็น ดึก  ...แต่ก็ไม่อ้วนเลย อยากมีน้ำหนักสัก50+  ใครพอจะมีวิธีอื่นแนะนำมั้ยค่ะ ช่วยหน่อยค่ะเราไม่อยากแห้ง!!😢😢😢



ขออนุญาตแท็กก้นครัวค่ะ