สวัสดีค่ะ กระทู้นี้เขียนขึ้นมาเพราะอนยากบอกต่อจริงๆ เป็นปัญหาโลกแตกสำหรับผู้หญิง ที่แก้ยากมาก ถ้าสาวๆคนไหนประสบปัญหานี้อยู่คงรู้ดีว่ามันทรมานแค่ไหน สำหรับอาการปวดท้องประจำเดือน

เรามีปัญหาปวดท้องประจำเดือนมามันตั้งแต่เด็กๆ ปกติก็กินยาแก้ปวดเม็ดเหลืองๆ หรือใช้ถุงน้ำร้อน ซึ่งมันก็เหมือนจะชิน ไปแล้ว เพราะปวดเป็นปกติ และก็ดีหน่อยตรงที่เราเป็นประจำเดือนแค่ะ 3-4 วัน และจะปวดท้องแค่ช่วง 2 วันแรก วันแรกที่เป็นจะปวดมาก ทั้งสะโพกและหลัง ถ้าปวดหนักๆ บางเดือนถึงขั้นลุกไม่ไหว เดินไม่ได้ ขอนอนอย่างเดียว

อาการปวดแบบนี้ ช่วงเด็กๆ ก็โอเคนะ เพราะถ้าปวดมาก ก็ลาเลย หยุดเรียนเลย ชอบมาก 555 เอามาเป็นข้ออ้าง ไม่ไปโรงเรียน  จนถึงช่วงมหาลัย ถ้าปวดหนักๆ ก็หยุดเรียนเหมือนกัน แต่บางทีมีสอบ หรือมีพรีเซ็นงาน มันจะพีคมาก ถ้ามีประจำเดือน เพราะต้องทนแบกสังขารไปเรียน

พอเริ่มโตขึ้น รู้สึกว่า ถ้ายังมีอาการปวดท้องประจำเดือนอยู่แบบนี้ มันจะเป็นปัญหากับชีวิต เลยไปหาหมอ ก็ได้คำแนะนำว่า ให้หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่เย็นๆ พวกห้องแอร์ไรงี้ จะช่วยลดบรรเทาอาการปวดได้มากกว่า (อ่อ เรื่องกินน้ำเย็น หมอบอกว่า ที่จริงอุณภูมิในร่างกายเรามันทำให้นำเย็น อุ่นตั้งแต่อยู่มรคอแล้ว กว่าจะลงไปถึงท้อง ถ้าเราไมได้กินน้ำเย็นหรือของเย็นๆ จนอุณภูมิร่างการเราเปลี่ยน มันไม่มีผล เท่าไร ให้กินได้ เป็นความรู้ใหม่ ปกติจะหยุดกินน้ำเย็นช่วงนี้ตลอด ) เพราะที่เราปวดท้องมาก มันเกี่ยวกับการบีบตัวของกล้ามเนื้อ T^T หมอแนะนำให้ไปออกกำลังกาย หรือเล่นโยคะ จะช่วยได้ ซึงเรากห็ยังไม่ว่างทำเลย แล้วก็ให้ใช้ถุงน้ำร้อน + กับการทายาในช่วงที่มีอาการ อันนี้เราก็ทำเป็นปกติอยู่แล้วด้วย

หลังจากที่ได้คำแนะนำจากคุณหมอมา เราก็หาเวลาว่างๆ พยายามออกกำลังกายบ้าง T^T นิดหน่อย  ก่อนช่วงที่จะได้งานใหม่ทำ พอเริ่มทำงาน เวลามันก็น้อยลง บวกกับไม่มีเพื่อนไปเล่นด้วย มันเลยทำให้ทิ้งการออกกำลังกายไป  อาการปวดท้องก็ยังอยู่เหมือนเดิม ช่วงทดลอง ยังไม่ผ่านโปร การลางานมันค่อนข้างลำบากอ่ะ  แล้วตำแหน่งที่เราทำก็ต้องรันงานร่วมกับฝ่ายอื่น หยุดไป 1 วัน ผ่านอื่นๆ ก็จะไม่ได้งานไปด้วย  เลยต้องทนยกร่างตัวเองไปทำงาน กับถุงน้ำร้อนมีกระเป๋าหน้าท้องเป็นจิงโจ้เลย แล้วแอร์ในออฟฟิตที่เย็นอย่างกับขั่วโลก ถ้าร้ายหน่อยต้องออกไปหาลูกค้า จะเอาถุงน้ำร้อนไปด้วยก็ไม่ได้ จะทำหน้าเหมือนคนป่วยก็ไม่ได้ ต้องยิ้มเข้าไว้ ทั้งๆที่จริงๆ จะตายอยู่แล้ว
เพราะเวลาเราปวดท้องประจำเดือน เราจะหน้าป่วยๆ ชอบนั้งงอตัว พี่ที่ออฟฟิตมาเห็นเลยแนะนำให้ลองใช้แผ่นแปะอันนี้ ถุงน้ำร้อน ตอนออกไปทำงานนอกออฟฟิตเลยลองแวะซื้อที่เซเว่นมาแปะดู


แผ่นประคบร้อนเทอร์มา พลาสท์  มันช่วยได้ดีเลยนะ เรื่องความสะดวกนี่ดีสุด ให้  10 10 10 ไปเลยค่ะ แผ่นเล็กๆ ที่แปะแล้วร้อนจริงอ่ะ จะรู้สึกอุ่นๆ วูบๆ ไม่ร้อนจี้แบบถุงน้ำร้อน ( เราแปะทับซื้อซับใน )  รู้สึกหลังผ่อนคล้ายขึ้น ไม่ตึงหลัง อยู่ได้หลาย ชม. ถึงจะนั่งในห้องแอร์ ก็โอเค แต่ราคาก็แรงอยู่นะ แผ่นละ 40 บาท ถ้าใครที่ปวดหลายวันอาจจะต้องจ่ายเยอะ  หรือเลือกใช้แค่วันที่จำเป็นแบบเรา เพื่อความสะดวก ก็ยอมเสียอ่ะ 40 บาท แต่ไม่ต้องมีถุงนีร้อนเป็นภาระชีวิต  ถึงมันจะไม่ได้ช่วยให้อาการปวดหายถาวร แต่มันก็ช่วยชีวิต ไม่ต้องทนปวดท้องจนทำงานไม่ไหว ไม่ต้องลางาน  นี่ใช้มา 2 เดือนละ รู้สึกว่าโอเค  เลยอยากเอามาบอกต่อ ลองดูแล้วช่วงชีวิตมนุษย์เมนจะดีขึ้น สาวออฟฟิตอย่างเราบอกเลยว่าโอเค


สรุป คะแนน ให้ 8/10 ติดเรื่องราคานิดนึ่ง สำหรับสาวอฟฟิต เลยต้องใช้แค่ช่วงที่ต้องการความสะดวก