คือผมสรุปคร่าวๆมาอย่างนี้ถูกต้องหรือไม่ครับ
1.ทำอานาปานสติพร้อมทั้งบริกรรมพุทโธไปด้วยจนกระทั่งได้ฌาน(อัปนาสมาธิ)
2.หลังจากนั้นให้จิตถอนมาอยู่ที่อุปจารสมาธิแล้วพิจารณาอาการ32ให้เป็นอสุภะแล้วนำมาเปรียบเทียบกับตัวเอง
3.ทำจนกระทั่งจิตหยังลงสู่อสุภสัญญาสามารถเห็นตัวเองหรือผู้อื่นเป็นอสุภะได้ตามใจปราถนา
4.แล้วสลายอสุภะให้เป็นธาตุ4
5.แล้วพิจารณาไตรลักษณ์
ที่ผมกล่าวมานี่ถูกต้องตามแนวปฏิบัติของหลวงตามหาบัวหรือไม่ ผิดพลาดข้อไหน วอนผู้รู้ช่วยให้คำตอบทีครับ
แนวทางปฏิบัติของหลวงตามหาบัว
1.ทำอานาปานสติพร้อมทั้งบริกรรมพุทโธไปด้วยจนกระทั่งได้ฌาน(อัปนาสมาธิ)
2.หลังจากนั้นให้จิตถอนมาอยู่ที่อุปจารสมาธิแล้วพิจารณาอาการ32ให้เป็นอสุภะแล้วนำมาเปรียบเทียบกับตัวเอง
3.ทำจนกระทั่งจิตหยังลงสู่อสุภสัญญาสามารถเห็นตัวเองหรือผู้อื่นเป็นอสุภะได้ตามใจปราถนา
4.แล้วสลายอสุภะให้เป็นธาตุ4
5.แล้วพิจารณาไตรลักษณ์
ที่ผมกล่าวมานี่ถูกต้องตามแนวปฏิบัติของหลวงตามหาบัวหรือไม่ ผิดพลาดข้อไหน วอนผู้รู้ช่วยให้คำตอบทีครับ