นักร้องที่เค้าดังๆ เนี่ย เค้ามีวิธีการดูแลรักษาเส้นเสียงกันยังไงบ้างครับ ?

เห็นเค้าต้องใช้เสียงตลอดเลย มันมีวิธีดูแลกันยังไงบ้างครับ

- บางคนบอกต้องอยู่ในอุณภุมิห้องกันเลย รักษาเส้นเสียง
- กินน้ำผึ้งมะนาวช่วยด้วยมั้ย (อันนี้เอาฮานะ ไม่รู้เหมือนกันนะ)
- อมฮอล อมมินท์ อมบ๊วย อะไรด้วยมั้ย จะได้ ชุ่มคอ  (อันนี้ก็เอาฮา ไม่รู้เหมือนกัน)
- มียา หรือ อาหารเสริมอะไรกินเพิ่มพิเศษด้วยหรือเปล่า  เพื่อดูแลรักษาเส้นเสียงโดยเฉพาะ  หรือ ห้ามกินอาหาร เครื่องดื่มอะไรเป็นพิเศษหรือเปล่า เพื่อที่จะไม่เกิดอันตรายต่อเส้นเสียง
-  แล้วการพักผ่อน เค้าพักผ่อนกันอย่างไรบ้าง เพื่อจะได้ใช้งานได้ตามปรกติ อย่างเช่น ถ้าคอนเสิร์ตใหญ่ ต้องพักอย่างน้อยอาทิตย์นึงนะ   ห้ามเหล้า ห้ามบุรี่
หรือ พักกันเป็นเดือนๆเลย เตรียมตัวอย่างเดียว (เก็บตัวเหมือนนักบอล)  เพื่อให้เส้นเสียงมันคงที่อะไรอย่างนี้
- มันมีวิธีการอะไรยังไงกันบ้างครับ  



ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่